Cafeaua este pentru mulți dintre noi o licoare magică. Nu există ritual de trezire fără măcar o ceșcuță de cafea. În plus, nu există întâlnire, fie că este romantică, între prieteni, sau între parteneri de afaceri, la care să nu se consume cafea.
Dar stii ce se intampla in corpul tau dupa ce bei cafea?
Iata efectele cafelei, minut cu minut dupa ce o bei!
Cafea Efecte dupa 10 minute
Cafeina intra in sistemul circulator. Inima pompeaza mai tare, iar tensiunea arteriala creste.
Cafea Efecte dupa 20 minute
Incepi sa te simti mai alert si ai o putere de concentrare mai mare. Iei deciziile mai usor si rezolvi mai simplu problemele. In acelasi timp, cafeina te face sa te simti mai putin obosit, deoarece se conecteaza la receptorii adenozinici ai creierului.
Cafea Efecte dupa 30 minute
Corpul incepe sa produca andrenalina. Vederea se imbunatateste din cauza faptului ca pupilele se dilata usor.
Cafea Efecte dupa 40 minute
Nivelul de serotonina din corp incepe sa creasca. Se imbunatateste astfel functionarea neuronilor motorii care cresc forta musculara.
Cafea Efecte dupa 4 ore
Cafeina stimuleaza celulele sa elibreze energie. Corpul incepe sa arda grasimile, chiar si daca nu faci nimic. Cafeina stimuleaza, de asemenea, productia de acid gastric.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20