Dieta cu lactate: Scapă de colăceii de pe burtă în doar 7 zile

Iarna ţi-a adus în dar câţiva colacei? Nu aştepta să vină primăvară pentru a scăpa de ei. Fără prea mare efort, cu ajutorul lactatelor, în doar 7 zile poţi scăpa de straturile de grăsime care ţi-au invadat abdomenul.

RomaniaTV.net
06 feb. 2015, 08:24
Dieta cu lactate: Scapă de colăceii de pe burtă în doar 7 zile

Ce presupune dieta cu lactate

De ce tocmai lactate? Pentru ca aceste produse au un continut ridicat de calciu, un mineral care accelereaza metabolismul si favorizeaza arderea rapida a grasimilor. In plus, calciul te ajuta sa-ti mentii masa musculara si chiar sa o cresti usor.

Citeşte şi Moduri simple prin care poţi să-ţi îmbunătăţeşti funcţionarea ficatului

Timp de 7 zile, trebuie sa consumi de 3 ori pe zi urmatoarele produse:

– 3 linguri branza slaba proaspata de vaca
– 250 ml lapte degresat
– 125-150 g iaurt degresat

Continuarea pe Ele.ro.