Fără chef după prânz? Iată 9 sfaturi simple să te umpli de energie
De multe ori, după prânz, începi să resimţi oboseală, te toropesc sarcinile, grijile. Eşti lipsit de energie şi nu ştii ce să faci ca să te revigorezi. Mai, mai că ţi-ai dori să tragi un pui de somn. Iată nouă sfaturi care te vor ajuta să te simţi ca nou în doar câteva minute.
06 dec. 2016, 09:24
Respira adanc
Respiratia profunda va oxigena creierul si aerul proaspat ii va da un „restart”, ajutandu-te sa te simti din nou in forma.
Alte Articole
Citeşte şi Vrei mai multă energie? Cura de detoxificare te poate ajuta
Porneste muzica
Ai grija sa cauti ceva cu ritm alert, care sa-ti dea elan. Pentru o si mai multa revigorare, alege un cantec al carui versuri le stii si canta si tu. Prin cantat, trimiti in creier mai mult oxigen.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20