1. Faceti-va zilnic timp doar pentru voi

Cand sunteti distrati de treburile zilnice, iar acestea ocupa prea mult timp din viata voastra, rezervati-va cate o ora in fiecare zi pentru a pastra relatia proaspata si vibranta – este mai usor decat credeti. Faceti sport dimineata. Daca va place amandurora sa alergati, planuiti sa faceti asta in acelasi timp. Mergeti impreuna la sala sau urmati cursuri de yoga. Chiar si o asemenea activitate simpla face minuni pentru relatia voastra de dragoste. Daca sunteti parinti, trimiteti-va copiii devreme la culcare la o ora rezonabila. Au nevoie de somn, iar in majoritatea cazurilor, trebuie sa fie in pat intre orele 19:00-20:00. Copiii foarte mici au nevoie de 14 ore de somn pe noapte. In cazul in care ai vostri stau treji pana la 22:00 in fiecare seara, timpul necesar somnului se da peste cap, iar copiii pot crea probleme in casnicie atunci cand sunt morocanosi. Rezervati-va acele cateva ore dintre cea de culcare a copiilor (20:00) si somnul vostru pentru a va petrece timpul impreuna. In plus, partintii nu ar trerbui sa se simta vinovati daca cheama o bona sau o ruda care sa stea cu cei mici, deoarece ii ajuta sa evadeze din rutina si sa petreaca zilnic cateva ore singuri, caci si casnicia are nevoie de atentie.

Alte Articole

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit ...

Detalii despre ultimul drum al lui Costel Corduneanu! Sute de ...

O americancă stabilită în România demontează stereotipurile ...

2. Planuiti o escapada distractiva

Uneori, o plecare este exact solutia de care are nevoie relatia voastra. Atunci cand conversatiile despre munca, facturi si despre cum sa va petreceti timpul fara copii preiau controlul, luati in considerare o escapada romantica. Deconectati-va din tumultul de zi cu zi pentru a reaprinde flacara dragostei. Pune la cale o excursie in weekend impreuna cu sotul tau.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO