Siteul RTV.NET foloseste cookies. Continuarea navigarii pe acest site se considera acceptare a politicii de utilizare a cookies. Află mai multe accesand POLITICA COOKIES X

Legume şi fructe recomandate diabeticilor

Publicat: Sâmbătă, 02 Iunie 2012 10:36 // Actualizat: Sâmbătă, 02 Iunie 2012 10:36 // Sursa: RTV.net
Autor: Marilena Vili

Persoanele care suferă de diabet au nevoie de un regim alimentar special şi cu grijă ales. Medicul nutriţionist Corina Zugravu a declarat, pentru RTV.NET, care sunt fructele şi legumele indicate diabeticilor.

Legume şi fructe recomandate diabeticilor
Foto: gorjeanul.ro

"Legumele şi fructele se pot clasifica în funcţie de concentraţia carbohidraţilor din compoziţie. Astfel că, cele care au sub 4% carbohidraţi pot fi consumate fără limite de către diabetici. Celelalte trebuie consumate, însă în cantităţi limitate de toleranţă la glucoză a persoanei respective şi numai după sfatul medicului".

Nutriţionistul precizează că fructele care sunt mai puţin dulci sunt indicate persoanelor care suferă de diabet. Dintre legume, sunt recomandate cele de sezon.

"Dintre fructe, diabeticii pot consuma cireşele de mai, anumite soiuri de mere şi de pere acrişoare(de exemplu, merele renete), grapefruit, fructe de pădure, mai ales dacă nu sunt foarte dulci (de exemplu, măceşe, coacăze, mure, fragi). Acestea pot fi consumate în cantităţi mari, fără a fi cântărite. Pentru restul fructelor este nevoie de cântar şi de consum în funcţie de toleranţă la glucoză. Dintre legume, cele de vară de la noi pot să fie consumate fără restricţii: salata de orice fel (inclusiv rucola, etc), andive, roşii, castraveţi, dovlecei, vinete, varză, stevie, spanac, lobodă, urzici", a declarat, pentru ROMÂNIATV.NET, Corina Zugravu.

loading...
4 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
fructe diabet legume diabet medic nutriţionist
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
31 iul 13:05
02 iun 14:08
...dovlecei, vinete, varză, stevie, spanac, lobodă, urzici”, a declarat, pentru R TV.NET , Corina Zugravu. nr. vizualizari: 11 Sursa stire: http://www.rtv.net/legume-si-fructe-recomandate-diabeticilor_30144.html " /> ...
02 iun 13:48
...dovlecei, vinete, varză, stevie, spanac, lobodă, urzici”, a declarat, pentru R TV.NET , Corina Zugravu. nr. vizualizari: 8 Sursa stire: http://www.rtv.net/legume-si-fructe-recomandate-diabeticilor_30144.html " /> ...
02 iun 12:45
...font=""> nr. vizualizari: 8 Sursa stire: http://www.rtv.net/legume-si-fructe-recomandate-diabeticilor_30144.html No related posts. ...
1
EUR
4.4412
RON
23 Nov
noapte 2 °
zi 5 °
Ultimele joburi adaugate
24 H