1. Devreme ce ficatul necesita o cantitate importanta de vitamine si minerale pentru a functiona corespunzator, dieta ta ar trebui sa fie bogata in fructe si legume precum si in alimente care contin multi nutrienti.

2. Pentru ca aditivii alimentari si conservantii trebuie filtrati de ficat, din dieta ta nu ar trebui sa faca parte alimentele procesate care iti suprasolicita ficatul. Mai mult, alege sa consumi produse sarace in zahar rafinat si in indulcitori sintetici.

Alte Articole

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva ...

Descoperă cauzele hemoragiilor uterine la femeile aflate la ...

România, pe primul loc în UE la incidenţa şi mortalitatea ...

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO