Semne că nu te tratezi cu respect şi cum poţi schimba asta

Studiile legate de psihologia umana au demonstrat ca autocompasiunea este un instrument excelent in tratarea depresiei, anxietatii, a efectiunilor legate de mancare etc. Recent, autocompasiunea s-a dovedit a fi calea cea mai eficace pentru adoptatea unor comportamente sanatoase (inclusiv pierderea in greutatea, daca asta este ceea ce iti doresti). Cu toate acestea oamenii au tendinta de a respinge autocompasiunea intrucat considera ca ii slabeste sau ii demotiveaza. Iata cateva mituri legate de compasiune care te impiedica sa ai o viata mai buna.

Alina Costache
21 nov. 2014, 20:30
Semne că nu te tratezi cu respect şi cum poţi schimba asta

1. Compasiunea este acelasi lucru ca mila de sine

De fapt, mila este aproape dusmanul compasiunii. Spre deosebire de compasiune, mila implica a fi tratat cu condescendenta ca si cum ai fi inferior din anumite puncte de vedere, cu alte cuvinte esti privit de sus pentru ca esti demn de mila. Asa ca de ce ai vrea sa te privesti cu compasiune, daca pentru tine acest termen inseamna mila?
Compasiunea insa ii situeaza pe toti oamenii la acelasi nivel la care este si cel care sufera. Compasiunea vine de la un om care a suferit si va mai suferi pentru un semen al sau aflat in suferinta.

Alte Articole
Lacrimi de durere la priveghiul lui Costel Corduneanu. Un detaliu a atras atenția tuturor!
Lacrimi de durere la priveghiul lui Costel Corduneanu. Un detaliu ...
De ce nu este bine să faci nuntă restrânsă. Astrologa Nicoleta ...
Simona Gherghe a făcut anunţul pe Facebook după 22 de ani ...

2. Oamenii care sunt buni cu ei insisi sunt lenesi si nemotivati

Multe persoane cred ca daca se trateaza ei insisi cu compasiune inseamna sa renunte la toate obiectivele si asteptarile lor. E ca si cum ii spui copilului ca are voie doar o ora in fata televizorului, pentru ca apoi sa-l lasi alte ore in fata pc-ului pentru a se juca. Parintele acesta plin de compasiune inseamna de fapt un parinte permisiv care nu va putea niciodata sa-si disciplineze copilul.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Doliu în lumea muzicii de petrecere! S-a stins din viață o cunoscută artistă:
Spynews
Doliu în lumea muzicii de petrecere! S-a stins din viață o cunoscută artistă: "În aceste…
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu din Iași
Bzi.ro
Cutremur în lumea interlopă! A murit Costel Corduneanu din Iași
Câte salarii compensatorii poate primi un angajat în 2024. Domeniul de activitate în care se iau banii importanți
Fanatik.ro
Câte salarii compensatorii poate primi un angajat în 2024. Domeniul de activitate în care se…
NU mai au voie să cumpere țigări. INTERZIS pentru cei născuți după 1 ianuarie 2009
Capital.ro
NU mai au voie să cumpere țigări. INTERZIS pentru cei născuți după 1 ianuarie 2009
Șefa ANM dă alerta! Vremea se schimbă radical, temperaturile scad cu 15 grade în România
Playtech.ro
Șefa ANM dă alerta! Vremea se schimbă radical, temperaturile scad cu 15 grade în România
Ce bănci acordă credit dacă ești în Biroul de Credit? Opțiunile pe care le au românii
DailyBusiness
Ce bănci acordă credit dacă ești în Biroul de Credit? Opțiunile pe care le au…
Penurie de alimente și creșteri de prețuri fără precedent în Marea Britanie din cauza vremii nefavorabile. „Piețele s-au prăbușit”
Adevarul
Penurie de alimente și creșteri de prețuri fără precedent în Marea Britanie din cauza vremii…
Știrile Antena Stars. Alex Dobrescu a cerut să o crească singur pe fiica lui și a Cristinei Cioran! Primele declarații la ieșirea din sala de judecată: ”Nu are niciun venit” / VIDEO
Spynews
Știrile Antena Stars. Alex Dobrescu a cerut să o crească singur pe fiica lui și…
Adrian Corduneanu, zis „Beleaua”, primele declarații după ce Costel Corduneanu a murit: „Te iubim, regele nostru”. S-a stins la 53 de ani, pe un pat de spital
Spynews
Adrian Corduneanu, zis „Beleaua”, primele declarații după ce Costel Corduneanu a murit: „Te iubim, regele…
ȘOC ÎN PNL. A fost găsit spânzurat în casă
Evz.ro
ȘOC ÎN PNL. A fost găsit spânzurat în casă
ȘOC! Dana Budeanu a renunțat la lenjeria intimă, rochia prea scurtă a arătat TOT
Impact.ro
ȘOC! Dana Budeanu a renunțat la lenjeria intimă, rochia prea scurtă a arătat TOT
FOTO. Imagini incendiare cu Cristina ICH! S-a răzbunat pe Piți jr. și s-a pozat într-un costum de baie care a lăsat totul la vedere
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Cristina ICH! S-a răzbunat pe Piți jr. și s-a pozat într-un…
Tânărul pe care Mădălin îl urmărea cu mașina rupe tăcerea: „A murit din prostia lui”
wowbiz.ro
Tânărul pe care Mădălin îl urmărea cu mașina rupe tăcerea: „A murit din prostia lui”
Ultimele imagini cu Costel Corduneanu în viață. Grațiela, văduva interlopului din Iași, a făcut totul public. VIDEO
Cancan.ro
Ultimele imagini cu Costel Corduneanu în viață. Grațiela, văduva interlopului din Iași, a făcut totul…
Vlăduța Lupău, complexată de felul în care arată? Interviu sincer cu artista: „Mi s-a părut întotdeauna că…”
Playsport.ro
Vlăduța Lupău, complexată de felul în care arată? Interviu sincer cu artista: „Mi s-a părut…
Mirela Biftoi ar fi fost ucisă pentru o datorie de mii de lei! Sora ei face dezvăluiri tulburătoare: „A trebuit să mă văd cu el ca să iau suma de 8.000 de lei”
kanald.ro
Mirela Biftoi ar fi fost ucisă pentru o datorie de mii de lei! Sora ei…
Biserica Ortodoxă din România e în doliu: Vă anunţăm cu durere în suflet și cu nădejdea Învierii
Capital.ro
Biserica Ortodoxă din România e în doliu: Vă anunţăm cu durere în suflet și cu…
Când intră 250 de lei pe carduri sociale pentru alimente. Adrian Câciu a făcut anunțul oficial
StirileBZI
Când intră 250 de lei pe carduri sociale pentru alimente. Adrian Câciu a făcut anunțul…
FOTO. Ea e bomba sexy pentru care a divorțat Paszkany! Imagini incendiare cu noua iubită a milionarului, care e cu 24 de ani mai tânără
Prosport.ro
FOTO. Ea e bomba sexy pentru care a divorțat Paszkany! Imagini incendiare cu noua iubită…
Mireasa de 38 de ani a murit la propria ei nuntă, într-o tragedie care a șocat o țară întreagă
stirilekanald.ro
Mireasa de 38 de ani a murit la propria ei nuntă, într-o tragedie care a…
Procesul început în cazul tragediei unui polițist din Boston dezvăluie acuzații de mușamalizare și teorii ale conspirației
substantial.ro
Procesul început în cazul tragediei unui polițist din Boston dezvăluie acuzații de mușamalizare și teorii…
ALERTĂ de RĂZBOI în România. DRONE SUSPECTE deasupra BAZEI NATO de la Kogălniceanu
MediaFlux
ALERTĂ de RĂZBOI în România. DRONE SUSPECTE deasupra BAZEI NATO de la Kogălniceanu
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
Shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care…
Te-ar putea interesa și...
Stoltenberg şi Iohannis, discuţie pe tema situaţiei de securitate din Ucraina şi Marea Neagră: „România este esenţială pentru apărarea Flancului Estic al NATO”
Stoltenberg şi Iohannis, discuţie pe tema situaţiei de securitate din Ucraina şi Marea Neagră: „România este ...
Florin Dumitrescu și Sorin Bontea gătesc pentru Ion Ţiriac până încep filmările pentru MasterChef România, de la ProTV
Florin Dumitrescu și Sorin Bontea gătesc pentru Ion Ţiriac până încep filmările pentru MasterChef România, ...
EXCLUSIV Piedone comentează posibila retragere a medicului Cîrstoiu: „Eu iau voturi din tot eşichierul politic, în principal de la PSD şi AUR. Eu nu cerşesc voturi”
EXCLUSIV Piedone comentează posibila retragere a medicului Cîrstoiu: „Eu iau voturi din tot eşichierul ...
Trending pe rtv.net