Tabelul acesta îţi arată când e cel mai bine să-ţi culci copilul
Ca adulti avem tendinta sa mergem la culcare cat mai tarziu si tocmai de aceea nu suntem un model foarte bun pentru copii. Ei au nevoie de somn, iar privarea de somn la copii are efecte devastatoare.
22 iun. 2018, 06:58
Specialistii recomanda 9-11 ore de somn pentru copiii intre 6 si 13 ani. Pare mult, insa creierul lor are nevoie odihna pentru a se dezvolta si pentru a se recupera dupa o zi in care a invatat o multime de lucruri noi.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Alte Articole
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20