3 motive pentru care este sănătos să plângi

Cu toate acestea, abtinerea si inghititul in sec in momentul in care simtim ca ne dau lacrimile a devenit un obicei pentru multi dintre noi. Totusi, plansul poate avea o serie de beneficii, dupa cum urmeaza.

1 Plansul, „teava de esapament”
Stim bine ca dupa ce plangem ne calmam. Dincolo de beneficiile aduse psihicului, ultimele studii medicale arata ca lacrimile sunt si o cale de eliminare a anumitor chimicale daunatoare din organism.

2 Lacrimile reduc stresul
Plansul ajuta practic la descarcarea sentimentelor negative care ne stapanesc in anumite momente.

Continuarea pe Lyla.ro