A mâncat ovăz în fiecare zi! Uite ce lucru uimitor i s-a întâmplat

Daca alegi sa iti incepi ziua cu ovaz, vei obtine o multime de beneficii pentru sanatate.

Citeşte şi  Top 5 cele mai hrănitoare combinaţii pentru micul dejun

Datorita profilului sau nutritional bogat, a fost consumat de sue de ani pentru tratarea problemelor cu nervii, problemelor intestinale, problemelor pielii.

O portie mica ofera 13 grame de proteine si cantitati de mangan suficiente pentru intreaga zi. Iata ce ti se intampla daca mananci ovaz in fiecare zi.

Citeşte mai mult AICI