Aceasta este cea mai sănătoasă poziţie de somn! Sigur nu te gândeai la ea

Conform expertilor si medicilor, exista o singura pozitie in care poti dormi cel mai bine: pe spate.

Citeşte şi  Această regulă te va ajuta SĂ TE ODIHNEŞTI întreaga noapte

Atunci cand dormi pe spate, greutatea ta este distribuita in mod egal in tot corpul. Fata ta este indreptata in sus si nu vei simti stres in plus asupra gatului.

Citeşte mai mult AICI