Ce alimente să mănânci ca să grăbeşti venirea menstruaţiei
Afla aici ce tactici te pot ajuta sa grabesti menstruatia.
Alimente grabire menstruatie
Iata ce alimente poti consuma astfel incat sa grabesti venirea menstruatiei.
Alimente grabire menstruatie #1 Papaya
Papaya creste temperatura in organism, iar carotenul stimuleaza productia de estrogen, ceea ce grabeste venirea menstruatiei.
Alimente grabire menstruatie #2 Rodie
Rodia este si ea de ajutor. Trei pahare de suc de rodie in fiecare zi vor stimula menstruatia.
Alimente grabire menstruatie #3 Jaggery
Jaggery este un zahar indian nerafinat. Combina-l cu seminte de susan inainte de micul dejun sau adauga-l intr-un suc de ghimbir inainte de micul dejun.
Alimente grabire menstruatie #4 Morcovi
Morcovii sunt bogati in caroten, deci te vor ajuta sa grabesti menstruatia. Ii poti consuma ca atare sau sub forma de suc, de doua-trei ori pe zi.