Ce trebuie să faci ca să fii fericit

Cu toate acestea, profesorul international de yoga Dana Tupa crede ca nu este necesar sa experimentam lucrurile negative ca sa ajungem la o cunoastere profunda asupra vietii, ci este suficient sa le identificam la alte persoane si le examinam de la distanta. In acelasi timp, profesorul crede ca important in viata este sa ne concentram pe lucrurile care ne fac bine si sa le experimentam in toata splendoarea lor.

Citeşte şi  Află ce efect au emoţiile negative asupra sănătăţii tale

„Fericirea nu este un lucru pe care-l gasim in exteriorul nostru. La fel si tristetea. La fel si dezamagirea, frica, iubirea sau dinamismul. Toate sunt componente ale existentei noastre. Intrebarea este simpla: Pe care dintre acestea dorim sa le scoatem la suprafata si sa le experimentam mai des si mai intens?”, declara Dana Tupa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO