Cea mai nouă dietă te ajută să slabeşti instant. Ce trebuie să mănânci ca să dai jos zece kilograme, în 14 zile
Destinata femeilor sanatoase si motivate, dieta Thonon promite pierderea a zece kilograme in doua saptamani, insa nu poate fi urmata de femeile care sunt insarcinate ori care alapteaza, scrie lyla.ro.
Ce trebuie sa mananci in timpul dietei Thonon:
Luni
Mic-dejun: cafea sau ceai neindulcite
Pranz: doua oua tari, orice cantitate de spanac, dar fara sare
Cina: o bucata de friptura, salata verde si telina in orice cantitate
Marti
Mic-dejun: cafea sau ceai neindulcite
Pranz: o bucata mare de friptura, salata verde si rosii, fructe
Cina: sunca de Praga in orice cantitate
Miercuri
Mic-dejun: cafea sau ceai neindulcite, o chifla cu cereale
Pranz: doua oua fierte tare, salata verde cu rosii la discretie
Cina: sunca de Praga, salata verde la discretie
Joi
Mic-dejun: cafea sau ceai neindulcite, o chifla cu cereale
Pranz: un ou fiert tare, morcovi cruzi sau sotati, o bucata de cascaval
Cina: fructe in orice cantitate, un iaurt natural
Vineri
Mic-dejun: cafea sau ceai neindulcite, 100 g morcovi rasi
Pranz: peste fiert, doua rosii
Cina: o bucata de friptura, salata verde in orice cantitate
Sambata
Mic-dejun: cafea sau ceai neindulcite, o chifla cu cereale
Pranz: pui la gratar in orice cantitate
Cina: doua oua fierte tare, morcovi cruzi sau fierti la discretie
Duminica
Mic-dejun: cafea sau ceai neindulcite
Pranz: o bucata de friptura, fructe in orice cantitate
Cina: Ai dreptul sa mananci orice-ti pofteste sufletul
Din a opta zi se reia meniul de la inceput. Din pacate, fiind vorba despre o dieta hipocalorica, senzatia de foame este mereu prezenta.