Cei mai nepotriviţi pantofi pentru picioarele tale

Neajunsurile pantofilor cu tocurile inalte si subtiri

Nu e nicio surpriza pana acum. Tocurile inalte  sunt invinuite adesea pentru diverse probleme precum dureri cronice, monturi si entorse la glezne. Este o pozitia nenaturala pentru picior, pune prea multa presiune pe pernitele talpii, ceea ce duce adesea la inflamarea nervilor. Pentru acest caz o solutie posibila ar fi sa variezi inaltimea tocului si sa incerci sa alegi tocuri care sa nu depaseasca 6 cm. Orice ai alege trebuie purtat cu moderatie. Pantofii cu toc foarte inalt si subtire pot sa iti afecteze ligamentele,ei  deoarece nu ofera destul suport. Poti evita aceasta posibilitate prin a alege pantofi cu tocuri mai groase care iti vor permite sa arati la fel de trendy, dar vei avea mai multa stabilitate.

Pantofii tuguiati

Acest model elegant de pantofi poate fi motivul aparitiei celor mai inestetice probleme: monturile. Aceasta deformare este rezultatul direct al presiunii constante pe partea din fata a piciorului. De asemenea pot aparea bataturi pe degete deoarece aceste sunt inghesuite si apasate de pantof. Uneori aceste probleme necesita interventie chirurgicala pentru a fi remediate. Pentru a evita acest drum dureros, alege pantofi cu bot mai rotund ce pot permite degetelor tale sa stea cat mai natural si mai lejer.

Balerinii

Balerinii pot parea cea mai buna alegere in materie de confort dar si eleganta. Insa acestia stau prost la capitolul sanatatii picioarelor noastre. Principalul motiv este ca ei nu ofera sustinere boltii si astfel pot cauza diferite afectiuni precum asciita plantara (se manifesta prin durere ascutita la nivelul calcaiului, de obicei la 4 cm sub calcai sau in zona mediana a talpii piciorului). Alte probleme ce pot aparea sunt cele la sold, la spate sau la genunchi. Talonetele sunt o solutie si pot preveni aceste afectiuni si dimimnua durerile.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro