Cheia longevităţii la bărbaţi. Află ce trebuie să faci

Genele sunt cele care joaca rolul cheie in ceea ce priveste speranta mai mare de viata a femeilor. Reprezentantele sexului slab au doi cromozomi X, care le ofera o solutie de rezerva in cazul in care apar unele mutatii. Barbatii au un singur cromozon X, ceea ce reprezinta un dezavantaj din acest punct de vedere. De asemenea, stilul de viata poate, de asemenea, influenta speranta de viata.

Iata cateva modalitati prin care un barbat ar putea sa traiesca mai mult.

Sa priveasca sanii femeilor

Poate ca este o invadare a intimitatii multor femei, insa privirea unor sani frumosi creeaza o stare mentala pozitiva in cazul barbatilor. Acelasi efect apare si atunci cand privesc animale dragute.

Un studiu din 2012 publicat in Archives of Internal Medicine, a analizat efectele gandirii pozitive asupra sanatatii barbatilor.

Dupa un an, gandirea pozitiva a avut un efect important asupra alegerilor sanatoase. Mai mult de jumatate dintre pacientii cu boli coronariene au crescut nivelul activitatii fizice insa doar 37% dintre bolnavii carora nu li s-a cerut sa scrie ganduri pozitive dimineata au facut asta.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.