Cum să rămâi gravidă în timp ce alăptezi

1. Nu te grabi

Probabil te intrebi de ce tocmai acesta este primul sfat. Ei bine, corpul are nevoie sa-si revina dupa nastere. Asteapta ca ciclul ovulatiilor sa se normalizeze.

2. Suplimenteaza alimentatia cu formula de lapte

Suplimentand alimentatia bebelusului cu formula de lapte, vei putea „pacali” creierul. Cu cat pauza dintre alaptari este mai mare, cu atat ovulatia poate reaparea mai repede.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.