Descoperă supa de detoxifiere a lui Dr. Oz

Ideea de bază pentru detoxifierea cu supă a lui Doctor Oz

Acest plan de detoxifiere presupune consumul a şase supe pe zi. Deşi sună destul de restrictiv şi greu de ţinut, cura de detoxifiere cu supă a Doctorului Oz nu înseamnă să numeri calorii şi poţi consuma orice cantitate de supă vrei, la fiecare masă.

Supele de dimineaţă (supa 1)

Kefirul din supele de detox pentru dimineaţă conţine mai multe probiotice decât iaurtul şi ajută tranzitul intestinal să cureţe colonul.

Reţeta de supă detox cu fructe

Ai nevoie de: 2 ceşti şi jumătate de căpşuni, 2 ceşti şi jumătate de afine, ½ ceaşcă kefir, 1 linguriţă pudră chilli, 1 lingură de sirop de arţar sau miere de albine şi sucul de la o lămâie verde.

Continuarea pe Unica.ro.