Măcrişul: Delicios în farfurie, vindecător în organism

Macrisul este considerat aliment cu calorii negative, insa contine fibre, o cantitate insemnata de fier si vitamina C, acid folic, iod, sulf, zinc, potasiu, fosfor, vitamina A si alti fitonutrienti, scrie garbo.ro.

Citeşte şi Ai pietre la rinichi? Află cum scapi de ele cu ceaiuri naturiste

Beneficiile măcrişului:

– Ameliorează bolile de piele.

– Previne bolile cardiovasculare

– Ameliorează astmul şi bolile respiratorii

– Previne şi tratează anemia

– Previne formarea pietrelor la rinichi

– Îmbunătăţeşte vederea

– Reface ficatul

– Îmbunătăţeşte funcţiile glandei tiroide

– Stimulează imunitatea

– Scade colesterolul rău.

Citeşte şi Salata verde combate insomnia