O femeie însărcinată ŞOCHEAZĂ lumea: „Vreau să fac asta până o să nasc”.Imaginile îţi vor tăia respiraţia FOTO

Mary Helen Bowers, în vârstă de 34 de ani, din New York, spune că rutina ei de dans a ajutat-o cu sarcina.

„Am simţit o recompensă dublă pentru că am continuat să lucrez și să dansez în timpul sarcinii”, a declarat balerina.

Helen Bowers este cunoscută pentru că a antrenat-o pe Natalie Portman pentru rolul ei din Black Swan. Înainte de a începe o şcoală de balet, ea a dansat cu Baletul din New York pentru mai mult de un deceniu, potrivit DailyMail.

Ea spune că dansul a ajutat-o să-şi mențină corpul rezistenț, ceea ce a atenuat unele efecte secundare neplăcute ale sarcinii.

„Am evitat durerile de spate și umflarea picioarelor prin menținerea unui nucleu puternic și a corpului în mișcare. Plănuiesc să mă antrenez până la sfârșitul anului”, a scris ea.

Helen Bowers spune că ea este atentă cu fizicul de dragul copilului și că doctorul ei este complet de acord cu planul ei de exerciții fizice.