Planta care îţi aduce secretul tinereţii fără bătrâneţe

Planta este o sursă bogată de minerale și vitamine.

Citeşte şi  Iată cele mai periculoase plante ale verii

Frunzele au mai multe elemente nutritive decât păstăile acestei plante și furnizează 15% din doza zilnică recomandată de vitamina C, 19% din doza zilnică de vitamina B6, 9% din vitamina A, 11% din vitamina B2 (riboflavina), 8% din magneziu, 11% din fier, și 2 g de proteine. Frunzele sunt disponibile sub formă de suplimente alimentare.

Continuarea pe elli.ro