Secretele unui corp sănătos pentru fiecare semn zodiacal

Semnele zodiacale sunt impartite in patru elemente: apa, aer, pamant si foc, iar acestea iti influenteaza corpul la fel de mult ca si personalitatea.

Citeste si: Horoscopul lunii iunie

„Zodiacul te poate ajuta sa te mentii sexy si in forma”, spune astrologul Sarah Bartlett. Iata sfaturile care iti promit sanatate curata!

SEMNELE DE FOC: Berbec, Leu si Sagetator

Exercitiile regulate te ajuta sa te mentii „in priza” si au, de asemenea, un efect benefic asupra libidoului sexual.

Tine-ti sub control „tendintele teribiliste” prin vizite saptamanale la sala, altfel vei simti nevoia sa bei sau sa fumezi mai mult decat in mod obisnuit.

Citeste si: Trucuri de frumusete pentru zodia ta

Incearca sa reduci nivelul de stres mergând la inot, experimentand yoga sau baile lungi si relaxante.

PONT: Exercitiul yoga numit Ashtanga este, mai nou, preferatul celebritatilor. Cunoscut si ca exercitiu al puterii, miscarile sunt efectuate intr-un ritm mai alert decat de obicei, ceea ce da mai mult impresia de aerobic, comparativ cu tehnica traditionala, care abordeaza miscari lente.

Citeste si despre celelalte semne zodiacale pe Cosmopolitan.ro.