Trei căi să-ţi iubeşti corpul când nu te mai simţi frumoasă!
Dismorfia este o preocuparea excesiva pentru un defect imaginat in aspectul fizic sau un interes disproportionat in raport cu o anomalie fizica usoara.
Iata 3 cai sa-ti iubesti corpul cand nu te mai simti frumoasa.
1. Contientizeaza-ti negativitatea
Ce anume determina critica excesiva cu privire la modul in care arati? Autoflagelarea nu aduce nimic pozitiv. Nu te pedepsi. Nu te infuria! Uita-te in oglinda si repeta-ti „Sunt frumoasa!” ori de cate ori crezi contrariul.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.