Vacanţa de 1 Mai se apropie. Iată ce să mănânci ca să scapi de mahmureală

Matcha, Maca, proteine – Chef Lorraine Pascale

„Mi-au trebuit ani ca sa pun la punct aceasta formula. Amesteca ceai verde Matcha, cu putina pudra de Maca si pudra de proteine. Mahmureala va trece cat ai clipi”.

Smoothie verde – Adam Simmonds, Michelin-star chef

„Un smoothie verde iese intotdeauna castigator. Pentru un plus de eficacitate, combina totul cu oua jumari, avocado zdrobit, seminte de in, floarea soarelui sau chia, pe o felie de paine prajita. Vei avea si vitamine, si nutrienti, plus hidratare de la smoothie. Eu prepar, de obicei smoothie-urile din apa de cocos, spanac, struguri, castravete, mere verzi si kiwi”.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.