15 sfaturi ca să fii un bărbat puternic. Nu te-ai fi gândit la punctul 8

Daca vrei sa fii un barbat puternic ar trebui sa ai grija la mai multe aspecte ale vietii tale. Prima impresie, bunele maniere, forma fizica, pasiunile, respectul fata de ceilalti sunt doar cateva dintre elementele care contribuie la crearea unei imagini solide care sa-ti aduca succesul.
Alina Costache
06 dec. 2018, 21:36
15 sfaturi ca să fii un bărbat puternic. Nu te-ai fi gândit la punctul 8

Iata la ce ar trebui sa fii atent pentru a fi un barbat puternic:

1. Zambeste!

Prima impresie se creeaza in numai 3 secunde. Incepe cu dreptul si zambeste. Nu numai ca vei crea o impresie de barbat puternic, insa iti vei imbunatati si starea ta de spirit si pe a celui din fata ta. Ca sa nu mai vorbim de faptul ca zambetul contribuie la intarirea sistemului imunitar si la reducerea tensiunii arteriale. 

2. Fa lucrurile cu pasiune

Un barbat puternic face totul cu pasiune. Gandeste-te la lucrurile care iti placeau in copilarie. Inca te mai incanta? Daca da, esti pe drumul cel bun. 

3. Priveste partea plina a paharului

Chiar daca ceva nu-ti iese cum trebuie, vezi partea plina a paharului. Apreciaza ceea ce este bun in viata ta si mergi mai departe. Vei deveni un barbat puternic! 

4. Fa miscare

Exercitiile fizice te vor ajuta sa-ti pastrezi mintea ascutita, sa dormi mai bine si, in general, sa fii mai sanatos. Propune-ti sa faci cel putin doua ore – doua ore si jumatate de  miscare pe saptamana pentru a-ti tine greutatea sub control, a fi mai puternic si sa-ti ajuti organismul din cap pana in picioare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Cum să ții praful departe vara. Metoda care va menține casa curată și aerisită
Spynews
Cristina Scarlevschi, în lacrimi, la mormântul fiului. Imaginile dureroase făcute publice de ispita de la Insula iubirii: „Gândul la Alex vine cu...” | GALERIE FOTO
Bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Fanatik.ro
Domnitorul român de care puțini își mai aduc aminte. A fost numit de turci să conducă Moldova, era nepotul lui Ștefan cel Mare, a sfârșit ucis în somn de boierii nemulțumiți
Capital.ro
Condusul interzis pentru șoferii pensionari. Se va face voluntar. Statul îi trimite la autobuz
Playtech.ro
Cum păstrezi pepenele tăiat proaspăt mai mult timp. Trucul care îl menține zemos aproape o săptămână
Adevarul
„Se servește într-o pâine ridicolă”. Reacția unui turist britanic în România, după ce a mâncat ciorbă de fasole în pâine
wowbiz.ro
Imagini exclusive cu Jennifer Lopez în România: Diva a avut parte de un incident la intrarea în hotel! Cum a fost surprinsă artista
Evz.ro
Orașul invizibil, desprins parcă de pe altă planetă. Oamenii trăiesc sub pământ
Prosport.ro
Cristina Roventa, la plajă! Imagini exclusive cu soția lui Alexandru Maxim la piscină
kanald.ro
Încă un adolescent găsit mort în apele Mureșului! Este al doilea copil înecat în mai puțin de 24 de ore
Cancan.ro
Gestul fiului lui Nicușor Dan i-a uimit pe austrieci. Ce le-a spus jurnaliștilor
Capital.ro
Război Rusia-NATO în 2027. Avertismentul Poloniei a trezit Europa: Rusia va fi pregătită!
StirileBZI
România introduce taxarea digitală pe șosele! Contează cât poluezi și cât conduci
stirilekanald.ro
VIDEO Imagini fabuloase cu Jennifer Lopez la București: Cântăreața, blocată în ușile rotative la hotel
Românii peste 45 de ani care nu lucrează vor primi un ajutor de la stat pentru a ieși la pensie