Cum să tratezi infecţiile fără antibiotice

Romania are un consum destul de mare de antibiotice si, de cele mai multe ori, oamenii iau pilulele dupa ureche, fara consult medical si fara sa fie neaparata nevoie de antibiotice.

Alina Costache

27 aug. 2015, 19:58

Cum să tratezi infecţiile fără antibiotice

Iata cum poti sa tratezi infectiile fara sa iei antibiotice:

In primul rand, sunt de evitat produsele rafinate, zaharurile, alcoolul si cofeina, precum si carnea si lactatele. Mesele trebuie sa fie lejere, iar consumul de lichide (apa sau ceaiuri) substantial. Pot fi luate suplimente cu vitamina C, zinc, betacaroten, echinaceea, care intaresc imunitatea organismului si abilitatea acestuia de a lupta impotriva infectiilor. Sauna sau baile cu aburi pot fi si ele folositoare intrucat ajuta corpul sa elimine rapid toxinele. Si nu in ultimul rand, odihna din plin. Astfel organismului ii va fi mult mai usor sa se recupereze.

Alte Articole