Aceste alimente previn OBEZITATEA, CANCERUL şi bolile de INIMĂ

Iata 7 alimente alcaline care te vor ajuta sa iti recapeti sanatatea si sa intri in forma.

Spanac

Spanacul poate neutraliza radicalii liberi, imbunatati memoria si mentine inima sanatoasa datorita continutului bogat in antioxidanti. In plus, poate stimula functiile creierului.

Este sarac in grasime si colesterol si are vitaminele A, C, K, B6, dar si magneziu, potasiu, calciu, zinc, fier si niacina.

Alte articole

Familia regală britanică, în stare de alertă. Kate Middleton, Prințesa de Wales, a ajuns să cântărească sub 40 de kilograme

Kelley Mack, actrița din „The Walking Dead”, a murit la vârsta de 33 de ani

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.