Avem sau nu nevoie de carbohidraţi în dieta noastră? Medicii trag semnale de alarmă

Avem sau nu nevoie de carbohidrați în dieta noastră de zi cu zi? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun milioane de oameni. Deși majoritatea nu sunt informați cu privire la ce înseamnă carbohidrații, unde se găsesc și, mai ales, ce impact au asupra organismului, multe persoane consumă paste sau pâine fără să știe dacă le ajută sau nu organismul.
Alina Costache
30 sept. 2016, 15:36
Avem sau nu nevoie de carbohidraţi în dieta noastră? Medicii trag semnale de alarmă

Vă întrebați dacă aveți nevoie de carbohidrați? Avem novoie, însă atâta timp cât sursa este una naturală și nu rafinată. Corpul uman poate supraviețui fără carbohidrați (paste, pâine, chipsuri, etc), iar dacă stați bine să vă gândiți, strămoșii noștri nu consumau astfel de carbohidrați, iar dieta lor era bogată în carne, în special carne roșie. Ei își luau necesarul de carbohidrați din legume și fructe. Există două tipuri de carbohidrați: buni și răi.

Continuarea pe elli.ro.

Citeste și...
Macron, gafă de neînchipuit în public! Brigitte nici nu a mai putut zâmbi după ce i-a făcut, şi-a arătat nemulţumirea...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Culisele transferului lui Darius Olaru de la FCSB! Giovanni Becali dezvăluie discuțiile avute cu cluburile care l-au ochit pe mijlocaș
Ultimele Stiri
Zeii s-au decis: Trei zodii au tras lozul câştigător al destinului. În următorii cinci ani îi așteaptă noroc deplin, bani fără număr și fericire în doi
Horoscop
Zeii s-au decis: Trei zodii au tras lozul câştigător al destinului. În următorii cinci ani îi așteaptă noroc deplin, bani fără număr și fericire în doi
Diana Şoşoacă, elogii pentru Rusia şi bombardamente la adresa lui Călin Georgescu: „Păi nu ți-e rușine să-ți bați joc de oamenii care te-au votat și te-au ajutat? Cum e posibil? Asta a făcut Georgescu. Execrabil!”
Politica
Diana Şoşoacă, elogii pentru Rusia şi bombardamente la adresa lui Călin Georgescu: „Păi nu ți-e rușine să-ți bați joc de oamenii care te-au votat și te-au ajutat? Cum e posibil? Asta a făcut Georgescu. Execrabil!”
Umilințele pe care Irina Columbeanu le-a îndurat în America, departe de tatăl ei. Fiica Monicăi Gabor a rupt tăcerea abia acum: „Râdeau de accentul meu” 
Life
Umilințele pe care Irina Columbeanu le-a îndurat în America, departe de tatăl ei. Fiica Monicăi Gabor a rupt tăcerea abia acum: „Râdeau de accentul meu” 
Întreținerea, coșmarul multor români care stau la bloc! Cum se calculează, pentru ce scoți de fapt, lună de lună, bani din buzunar
Societate
Întreținerea, coșmarul multor români care stau la bloc! Cum se calculează, pentru ce scoți de fapt, lună de lună, bani din buzunar
Un român a ajuns în Italia cu doar 50 de euro în buzunar și o lopată, fără să știe o boabă de italiană. Astăzi, Gheorghe învârte banii pe degete și e fericit
Extern
Un român a ajuns în Italia cu doar 50 de euro în buzunar și o lopată, fără să știe o boabă de italiană. Astăzi, Gheorghe învârte banii pe degete și e fericit
DailyBusiness
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
Ce filme urmărește Mihai Stoica! Recomandările managerului FCSB pentru weekend
Capital.ro
25 de ani de pușcărie pentru Călin Georgescu. Se cere arestarea lui. Avocata Ingrid Mocanu a făcut anunțul
Playtech.ro
Ce se întâmplă cu cardurile sociale din 2026: vești importante pentru pensionari și familiile cu venituri mici
Adevarul
Povestea cutremurătoare a celui mai trist geniu al României. Era considerat un al doilea Eminescu și a trăit calvarul sărăciei și al nedreptății
wowbiz.ro
Ți se rupe sufletul! Marele regret cu care Marinela Chelaru a plecat la cele veșnice
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
A renunțat la meserie pentru a face avere din imaginile cu ea: „Am câștigat în 24 de ore mai mult decât în toată cariera”
kanald.ro
Cutremur astăzi în România! În ce zonă s-a produs și ce magnitudine a înregistrat
Cancan.ro
Cauza morții Marinelei Chelaru. Actrița nu a mai respectat sfatul medicilor și a comis două greșeli fatale
iamsport.ro
Toto Dumitrescu și Marian Ceaușescu, dialog uluitor la tribunal: ”Contează dacă ai creier!” / ”Cine se apucă să le folosească responsabil”
MediaFlux
Cea mai mare pensie specială din România a ajuns la aproape 70.000 de lei pe lună. Incredibil cine o primește
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025