Avem sau nu nevoie de carbohidraţi în dieta noastră? Medicii trag semnale de alarmă

Avem sau nu nevoie de carbohidrați în dieta noastră de zi cu zi? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun milioane de oameni. Deși majoritatea nu sunt informați cu privire la ce înseamnă carbohidrații, unde se găsesc și, mai ales, ce impact au asupra organismului, multe persoane consumă paste sau pâine fără să știe dacă le ajută sau nu organismul.
Alina Costache
30 sept. 2016, 15:36
Avem sau nu nevoie de carbohidraţi în dieta noastră? Medicii trag semnale de alarmă

Vă întrebați dacă aveți nevoie de carbohidrați? Avem novoie, însă atâta timp cât sursa este una naturală și nu rafinată. Corpul uman poate supraviețui fără carbohidrați (paste, pâine, chipsuri, etc), iar dacă stați bine să vă gândiți, strămoșii noștri nu consumau astfel de carbohidrați, iar dieta lor era bogată în carne, în special carne roșie. Ei își luau necesarul de carbohidrați din legume și fructe. Există două tipuri de carbohidrați: buni și răi.

Continuarea pe elli.ro.

Citeste și...
Ce salariu are Ilie Bolojan ca premier. Tabel comparativ cu veniturile prim-miniștrilor europeni
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Bugetul de curățenie al CFR Călători, cheltuit pe jumătate într-o singură lună. Contractele de peste 14 milioane de lei, împărțite rapid
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Mihai și David sunt conduși pe ultimul drum. Primele imagini de la înmormântarea celor doi prieteni morți în accidentul de la Snagov. Părinții sunt distruși de durere
Societate
EXCLUSIV Mihai și David sunt conduși pe ultimul drum. Primele imagini de la înmormântarea celor doi prieteni morți în accidentul de la Snagov. Părinții sunt distruși de durere
Valentin Sanfira a răbufnit pe rețelele sociale, după criticile aduse de fani: „Dețineți adevărul suprem”
Life
Valentin Sanfira a răbufnit pe rețelele sociale, după criticile aduse de fani: „Dețineți adevărul suprem”
Cea mai bună veste pentru România în criza carburanților. Am primit acordul de la SUA să repornim rafinăria Petrotel Lukoil. Ministrul Ivan: „Vom avea prețuri mai mici decât în întreaga regiune”
Economie
Cea mai bună veste pentru România în criza carburanților. Am primit acordul de la SUA să repornim rafinăria Petrotel Lukoil. Ministrul Ivan: „Vom avea prețuri mai mici decât în întreaga regiune”
Ioniță de la Clejani l-a dat în judecată pe Dan Bursuc, după ce a ajuns la spital din cauza declarațiilor impresarului: „Mai multe investigații cardiace”
Life
Ioniță de la Clejani l-a dat în judecată pe Dan Bursuc, după ce a ajuns la spital din cauza declarațiilor impresarului: „Mai multe investigații cardiace”
Anunț important de la PPC pentru toți clienții din România. Ce se va întâmpla cu facturile
Economie
Anunț important de la PPC pentru toți clienții din România. Ce se va întâmpla cu facturile
DailyBusiness
Erdogan amenință Israelul cu intervenția: Tensiunile dintre Ankara și Ierusalim escaladează
Spynews
Scandal uriaș în showbiz! Fiica unei cântărețe din România ar fi fost jefuită de rude în Anglia. A intervenit poliția
Fanatik.ro
Cu cine negociază, de fapt, Nicolae Stanciu în Superliga. Surpriză totală – nu e FCSB, nu e Rapidul lui Șucu
Capital.ro
Șoferii care vor plăti până la 250 de lei pentru parcare. Nu se acordă locuri fixe. Primăria anunță cine poate solicita
Playtech.ro
Rampă de acces în bloc. Ce riscă asociațiile de proprietari care nu asigură accesul persoanelor cu handicap
Adevarul
„România este una dintre prăzile cele mai facile pentru Putin”. De ce debarcarea lui Orban nu aduce liniște la București
wowbiz.ro
Lângă cine a apărut Codruța Filip după ce Valentin Sanfira și-a refăcut viața sentimentală. Fotografiile au stârnit reacții în rândul fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat de 47 de ani și-a pierdut viața pe loc după ce mașina pe care o conducea s-a ciocnit violent de un autobuz, în Bistrița. Alte două persoane au ajuns la spital
iamsport.ro
Edi Iordănescu a dezvăluit ”informațiile primite pe surse” înaintea eliminării României de la Euro 2024: ”Nu le puteam proba”
MediaFlux
PAPARAZZI Șeful ITM București, Costel Grojdea, vine zilnic la instituție cu un Lamborghini Urus de 300.000 de euro FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
Reacția Rusiei după ce Viktor Orban a pierdut alegerile: "Peste patru luni..."
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj