Ce să mănânci ca să nu-ţi fie rău dupa petrecerea de Revelion

Iti recomandam mai jos ce sa mananci ca sa nu-ti fie rau. 

Micul dejun 

– o portie de parfait cu iaurt si ricotta.

Ingrediente: iaurt grecesc degresat, ricotta partial degresata, o jumatate de lingurita de zeama de lamaie, un sfert de ceasca de zmeura, 1 lingura de samburi migale, 1 lingurita de seminte de chia. 

Alte articole

Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi

Ce să nu pui niciodată pe felia de pâine prăjită. E o bombă pentru organism

Gustarea de dimineata

– felii de mar si branza cheddar cu ardei iute.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.