De ce e bine să faci sex zilnic. Cele mai tari ZECE MOTIVE

1. Te scapa de stres

Sexul ajuta la reducerea stresului. Corpul elibereaza dopamina, substanta care lupta cu hormonii stresului, dar si endorfine si oxitocina, care va fac mai fericiti si relaxati.

2. Un mod de a face sport

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Este vorba si de activitate fizica. Si in plus arzi calorii. De exemplu, daca faci sex de 3 ori pe saptamana timp de 15 minute arzi 7.500 de calori pe an. De asemenea, datorita cresterii ritmului respiratiei se oxigeneaza mai bine celulele. Mai mult chiar testosteronul care se elibereaza in timpul unei partide de sex iti mentine puternice muschii si oasele.

3. Reduce tensiunea arteriala

Pentru ca sexul imbunatateste presiunea sangelui sau la concluzia asta au ajuns cercetatorii de la Universitatea din Paisley.

4. Intareste imunitatea corpului

Cei care fac sex cat mai des au un corp o cantitate mai mare de imunoglobulina A, un antigen care creste rezistenta in fata virusului gripal.

5. Intinereste

Cei care fac sex de cel putin 3 ori pe saptamana arata cu 10 ani mai tineri, potrivit concluziei unui studiu realizat de cercetatori scotieni.

Sursa foto

6. Mentine inima sanatoasa

Sexul ajuta la prevenirea infarctului si atacului cerebral. Deci mentine inima sanatoasa si functionala.

7. Reduce durerea

Daca te doare capul atunci e cazul sa faci sex. De asemenea, poti incerca prin sex sa scapi si de durerile de spate.

8. Ajuta la cresterea increderii in partener

Datorita oxitocinei veti fi mai fericiti si veti putea trece mai usor peste problemele din relatie. O sa aveti mai multa incredere unul in celalalt si va creste si gradul de intimitate.

9. Previne cancerul

Ejacularea regulata reduce riscul de a dezvolta cancer de prostata. Un studiu australian arata ca barbatii care au ejaculat de 21 de ori pe luna au sanse mai mici sa se imbolnaveasca de cancer.

10. Te ajuta sa dormi bine

Daca ai probleme cu somnul atunci e cazul sa faci sex mai des. Dupa o partida torida vei adormi foarte repede.

Bonus…

Regleaza menstruatia

Sexul te ajuta sa ai menstruatie regulata si fara problemele. In plus, calmeaza si durerile care pot fi foarte mari in cazul unor femei.

Previne disfunctiile erectile

Cel mai bun remediu impotriva impotentei este…sexul. Asa ca exercitiul ajuta la obtinerea performantelor.

Prelungeste viata

Sexul te ajuta sa traiesti mai mult si mai bine.

Drept urmare nu prea aveti scuze sa nu faceti sex cat mai des.