De ce e important masajul tălpilor înainte de culcare

Diferitele zone sau puncte de pe tălpi reprezintă diferite organe din corpul tău. Tălpile sunt un fel de hartă a întregului corp. Iar masajul tălpiulor, în special înainte de a merge la culcare, este benefic pentru tine. Vei simţi diferenţa la nivelul corpului tău, scriu cei de la healthtipsportal.com.

Iată care sunt efectele pozitive ale acestui tip de masaj relaxant la nivelul tălpilor:

• Stimulează circulaţia sângelui
• Este benefic pentru pielea ta
• Reduce edemul – adică acumulare excesivă de lichid în spaţiile intercelulare ale organelor şi ţesuturilor (în timpul sarcinii)
• Ameliorează sindromul picioarelor neliniştite
• Tratează numeroase afecţiuni
• Elimină acidul lactic
• Înlesneşte digestia
• Afectează întinderea şi elasticitatea muşchilor
• Îmbunătăţeşte metabolismul
• Stimulează secreţia de transpiraţie
• Mobilizează grăsimea
• Îmbunătăţeşte fluxul sangvin

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Descoperă mai multe beneficii pe feminis.ro.

Alte articole

Melek rupe tăcerea după condamnarea definitivă a lui Mario Iorgulescu: „Mai devreme sau mai târziu fiecare primește ce merită”

Ce nu s-a văzut la nunta Andreei Bălan. Cântăreața a dezvăluit abia acum: „Lumea nu și-a dat seama”