INTERVIU Simona Bălănescu: Îmi place să ajut şi să fac mici bucurii celor din jur

Great Fashion: Esti foarte preocupata de sanatate, prin emisiunile, conferintele si seminariile pe care le sustii. Cand putem vorbi cu adevarat de o sanatate optima?

Simona Dragomir (fosta Balanescu): Pentru mine, sanatatea optima este atunci cand incercam sa avem un stil de viata sanatos, adica sa tinem cont de ce si cat mancam, de cum ne hidratam, de cat dormim, de cat ne odihnim, de cata miscare facem. Sa nu fumam, sa nu suferim de boli cronice, sa avem suficienta energie si sa ne bucuram de un tonus bun.

Great Fashion: Care este traseul si legatura dintre sanatate si frumusete?

Simona Dragomir (fosta Balanescu): Cand ai o problema de sanatate, de obicei temerile, suferinta isi cam pun amprenta asupra chipului. De aceea consideram ca un om sanatos este si frumos!

Plus ca sunt studii recente care arata ca „persoanele cu un aspect fizic atragator se simt si sunt mai sanatoase”. Si aici citez publicatia britanica Daily Mail.

Citeşte mai mult pe GreatFashion.ro