10 exerciţii pentru îmbunătăţirea acuităţii vizuale

In general, foarte putini oameni isi antreneaza ochii desi acest lucru ajuta la mentinerea unei acuitati vizuale de invidiat.
Iulian Tudor
22 mai 2017, 09:37
10 exerciţii pentru îmbunătăţirea acuităţii vizuale

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

Clipeste timp de doua minute

Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. Exercitiul imbunatateste circulatia in ochi.
Misca-ti ochii de la dreapta si apoi, ramai asa cateva clipe
Dupa, repeta miscarea in sens invers.

Alte articole
Ți-a apărut un vas de sânge spart la ochi? Ce este și când să te îngrijorezi
Ți-a apărut un vas de sânge spart la ochi? Ce este și când să te îngrijorezi
Boala care se poate declanșa dacă te freci la ochi. Medicii oftalmologi trag un semnal de alarmă cu privire la acest gest banal
Boala care se poate declanșa dacă te freci la ochi. Medicii oftalmologi trag un semnal de alarmă cu privire la acest gest banal

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Elena Udrea, de nerecunoscut! Schimbarea făcută de fostul ministru după sărbători, nu ai mai văzut-o aşa
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dinamo s-a înțeles cu jucătorul dorit și de Gigi Becali! Anunțul lui Andrei Nicolescu
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Cum vede Băsescu ”ofensiva” lui Trump pentru Groenlanda. ”Nu cred că Statele Unite se vor retrage din NATO”
Politica
EXCLUSIV Cum vede Băsescu ”ofensiva” lui Trump pentru Groenlanda. ”Nu cred că Statele Unite se vor retrage din NATO”
EXCLUSIV Traian Băsescu, concluzie explozivă privind anularea prezidențialelor: ”Nu există o dovadă convingătoare despre fraudarea alegerilor cu sprijinul rușilor” / Îi cere lui Nicușor Dan să predea procurorilor datele cazului. ”Ce treabă are președintele cu anularea alegerilor?”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu, concluzie explozivă privind anularea prezidențialelor: ”Nu există o dovadă convingătoare despre fraudarea alegerilor cu sprijinul rușilor” / Îi cere lui Nicușor Dan să predea procurorilor datele cazului. ”Ce treabă are președintele cu anularea alegerilor?”
EXCLUSIV Traian Băsescu, atac dur la guvernul Bolojan, pentru avalanșa taxelor mărite. ”Sunt 17 taxe și accize. Oriunde se mișcă românul, îl lovește o taxă care a crescut. S-a greșit foarte mult cu această soluție”
Economie
EXCLUSIV Traian Băsescu, atac dur la guvernul Bolojan, pentru avalanșa taxelor mărite. ”Sunt 17 taxe și accize. Oriunde se mișcă românul, îl lovește o taxă care a crescut. S-a greșit foarte mult cu această soluție”
VIDEO Moscova este îngropată în zăpadă. Nămeți uriași, ger, drumuri închise și zboruri anulate VIDEO
Extern
VIDEO Moscova este îngropată în zăpadă. Nămeți uriași, ger, drumuri închise și zboruri anulate VIDEO
Andrei Caramitru spune că noile taxe pe proprietate erau jalon în PNRR. ”Trebuia să se întâmple cu câțiva ani în urmă. N-au făcut-o pentru că nu știau cum să calculeze”
Economie
Andrei Caramitru spune că noile taxe pe proprietate erau jalon în PNRR. ”Trebuia să se întâmple cu câțiva ani în urmă. N-au făcut-o pentru că nu știau cum să calculeze”
DailyBusiness
Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea
Spynews
Ce diferență de vârstă este între Vanessa și Bogdan de la Ploiești. Detaliul pe care mulți l-au ignorat până acum
Fanatik.ro
El e jucătorul de care FCSB avea nevoie. MM Stoica e convins că trupa lui Gigi Becali a dat lovitura pe piața transferurilor
Capital.ro
Călin Georgescu, omul rușilor? Traian Băsescu nu mai are niciun dubiu în acest moment: Am spus încă de la început
Playtech.ro
Ce riști dacă ignori o notificare oficială de la statul român, în 2026. Amenzile și consecințele explicate
Adevarul
Momentul în care Trump citește din greșeală cu voce tare un bilet primit de la Marco Rubio la o întâlnire cu giganții petrolieri
wowbiz.ro
Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Șeful IPJ Dolj s-a stins în mod fulgerător, la locul de muncă. Acesta și-a pierdut viața la doar 51 de ani
iamsport.ro
Britanicii prezintă o curiozitate despre Ion Țiriac: 'Decizia care i-a schimbat viața'
MediaFlux
Previziunile Babei Vanga. În 2026 vom avea „nave spațiale uriașe” pe Pământ
stirilekanald.ro
Imaginile durerii de la înmormântarea lui Matei, fiul preotului care a murit în ziua de Bobotează! Mama și fratele său se află în continuare în stare gravă la spital
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend