10 ponturi pentru organe genitale sănătoase

1. Foloseste prezervativul

Aceasta este regula de aur pe care ar trebui sa o stie si sa o respecte fiecare reprezentanta a sexului frumos care si-a inceput viata sexuala. Dincolo de faptul ca protejeaza impotriva bolilor cu transmitere sexuala si impotriva sarcinii, folosirea prezervativului in timpul sexului ajuta la mentinerea stabilitatii nivelului PH, fapt care protejeaza lactobacilii, acele bacterii „bune” care scad riscul dezvoltarii candidozei sau a altor infectii vaginale.

2. Mananca iaurt grecesc

Consumul de iaurt grecesc contribuie la mentinerea bacteriilor sanatoase din interiorul corpului, atat la nivelul tractului digestiv, cat si la nivel vaginal, reducandu-se astfel riscul aparitiei infectiilor vaginale.

Citeşte continuarea pe Lyla.ro