10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostată

Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.

1. Mananca cel putin de 3 portii de legume crucifere pe saptamana

Barbatii care mananca de 3 ori pe saptamana legume crucifere (precum broccoli, varza si conopida) au un risc cu 41% mai mic de a face cancer de prostata, conform unui studiu al Centrului de Studiu Fred Hutchinson din Seattle. Protectia oferita de aceste legume apare la cazurile incipiente de cancer de prostata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Teodora Stoica, despre obiceiul la care a renunţat. Fiica lui Mihai Stoica: „A fost o alegere conştientă”

Dan Petrescu, transformare radicală care l-a şocat pe unul dintre foştii săi jucători. „Îi doresc multă sănătate. Pentru mine, el este un om mare”