12 sfaturi cum să rămâi gravidă mai repede şi mai sănătos. Ce să mănânci ca să rămâi însărcinată

Cum sa ramai gravida mai repede si mai sanatos este un subiect care preocupa femeile din ziua de azi cand totul pare a se derula pe repede inainte. Vrei copil si iti doresti sa iti implinesti dorinta cat mai repede.
Filip Stan
14 mai 2019, 10:17
12 sfaturi cum să rămâi gravidă mai repede şi mai sănătos. Ce să mănânci ca să rămâi însărcinată

Nu este cazul sa transformi si aceasta dorinta intr-o ambitie care sa se umple de anxietate, e foarte important sa fiti relaxati cand concepeti un copil. Dar si mai important este sa stii ca exista anumite informatii vitale pentru a-ti creste sansele de a ramane gravida sanatos si sa nu pierzi timpul cufundat in nestiinta si lipsa de informare.

Daca urmezi aceste sfaturi, iti vei creste sansele sa ramai gravida mai repede si sa nasti un copil sanatos.

1. Incepe sa iei supliment alimentar de acid folic inainte sa demarezi procesul de a ramane gravida

Daca iei acid folic zilnic – conform cantitatii recomandate de medicul de familie sau ginecolog – iti cresti sansele pentru o sarcina sanatoasa, stiut fiind ca acesta e vital pentru a fi in cantitate suficienta in organismul mamei atunci cand ea ramane gravida, pentru ca fatul sa nu sufere de afectiunea numita spina bifida.

2. Nu pierde timpul sa ramai gravida fara rezultat cand sunt deja proceduri medicale care te ajuta sa afli daca esti pe drumul bun.

a. Daca trec 6 luni de activitate sexuala regulata si nu ramai gravida, testati sperma partenerului. Multe cupluri au pierdut ani doar pentru ca nu au stiut ca sperma nu era suficient de sanatoasa.

Invata totul despre sperma sanatoasa aici.

b. Fii sigura ca stii exact cand si daca ai ovulatie. Ciclurile neregulate ridica probleme cu ovulatia pe care trebuie sa o monitorizezi cu atentie.

3. Fa sex regulat de 2-3 ori pe saptamana PLUS zilnic in fiecare din zilele din fereastra fertila de 5-6 zile si verifica in plus si semnele de fertilitate ale organismului ca sa gasesti cele mai bune zile pentru a face sex

A face sex regulat este modul cel mai eficient sa ramai gravida. Cuplurile de regula incearca sa stie exact cand e ovulatia insa nu fac sex atunci cand cred ca nu exista ovulatie. E real ca nu ramai gravida daca nu exista ovulatie, insa femeile nu mereu ovuleaza doar cand cred sau cand le indica testele, mai exista si ovulatia spontana asa incat sexul regulat creste sansele de a ajunge la sarcina.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

DailyBusiness
Locuințele din București, mai scumpe cu 43% față de ultimii doi ani. Capitala, devansată de Cluj și Brașov
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Efectele reformei Bolojan: cu cât au scăzut salariile angajaților Senatului. Ce s-a întâmplat la Camera Deputaților, condusă de PSD
Capital.ro
România, provocată direct de Rusia. Traian Băsescu, avertisment privind planul Moscovei: Nu suntem pregătiți!
Playtech.ro
Trebuie să plătești TVA la vânzarea unui apartament vechi? Totul despre noul regim fiscal
Adevarul
Îngrijorare în primării. „N-am avut destul oameni care nu știau să apese pe butoane? Am adus din privat și-mi spui să plece?”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Oraşul din România care e pe harta străinilor, alături de New York şi alte atracţii turistice
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Jannik Sinner s-a dus la Ion Țiriac și i-a spus 7 cuvinte în italiană: ”Acum își ridică pălăria în fața mea”
MediaFlux
O cunoscută cântăreață prinsă la furat alături de soțul ei. Parfumuri și elastice de păr
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor