5 metode pentru a scăpa rapid de durerile de burtă, la femei

Plimbarile –chiar daca miscarea fizica ar parea ultimul lucru la care o persoana care sufera de dureri de burta se gandeste. Cu toate acestea, o plimbare de 10-15 minute ar putea face minuni, spune gastroenterologul Robynne Chutkan, fondatorul Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland. Potrivit acestuia, intestinul are de suferit din cauza sedentarismului, acest fapt provocand crampe si constipatie.

Presopunctura – stresul este o cauza comuna a durerilor de stomac, iar presopunctura si acupunctura pot ajuta pacientii sa scape de tensiune. Potrivit lui Chutkan, presopunctura si acupunctura duc la eliberarea endorfinelor in corp si astfel se creeaza o stare de bine. Pacientul poate aplica presiune, cu o usoara miscare circulara, pe abdomen, la o palma deasupra buricului.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

CUTIA NEAGRĂ EXCLUSIV. Camarila matriarhală de la Oradea. Cum s-a înconjurat Ilie Bolojan de femei în funcțiile pe care le-a deținut de-a lungul timpului

Trei femei din Călărași, prietene bune cu sticla, au apelat abuziv la 112 și s-au luat la bătaie cu polițiștii. Una dintre ele a fost reținută pentru ultraj