Acest fenomen a determinat specialiştii în domeniu să-i cerceteze cauzele…astfel, a aparul efectul „ yo-yo”, fenomenul prin care este explicat „jocul” kilogramelor date jos cu trudă şi puse rapid la loc.
Efectul Yo-Yo a ajuns să fie considerat de specialiştii în sănătate la fel de grav ca obezitatea, deoarece, mai ales prin repetiţie, aceasta oscilaţie în greutate ajunge să atace echilibrul hormonal şi nervos, predispune la boli de inima şi, nu in ultimul rând, poate afecta serios echilibrul psiho-emoţional.
(…)

Iată care sunt câteva dintre cele mai cunoscute obiceiuri nesănătoase, la care ar trebui să renunţi, pentru a fi mulţumit de corpul tău: 

Citește articolul integral pe ANTENA SATELOR.