7 motive pentru care este în regulă să plângi

Sa pretinzi ca totul este in regula nu rezolva nimic, ci duce doar la ingradirea emotiilor ceea ce nu este deloc benefic pentru sanatate. Insa, un plans bun este o modalitate excelenta de a te elibera de dorinta agatarii de un anumit lucru care nu-ti mai este de niciun folos. Bagajele emotionale iti pot afecta sanatate mintala asa ca este bine sa plangi si astfel sa scapi de ele.
Alina Costache
20 nov. 2023, 13:48
7 motive pentru care este în regulă să plângi

Plansul este conexiunea emotionala a oamenilor cu lumea. Insa aceasta actiune este privita ca un semn de slabiciune, cand, de fapt, demonstreaza puterea care exista in fiecare om. Plansul iti permite sa celebrezi lucrurile pozitive si te ajuta sa le elimini pe cele negative.

Exista trei tipuri de lacrimi:

– care curg incontinuu pentru a proteja ochii impotriva infectiilor;

– care sunt eliberate atunci cand ceva irita zona ochilor;

– emotionale care au o compozitie chimica diferita si pot actiona ca si analgezic.

Indiferent de tipul de lacrimi varsat, plansul este o reactie naturala a corpului, una care ajuta la sanatatea creierului. Iata x motive pentru care este in regula sa plangi.

Lacrimile te ajuta sa treci peste ceva si sa mergi mai departe

Sa pretinzi ca totul este in regula nu rezolva nimic, ci duce doar la ingradirea emotiilor ceea ce nu este deloc benefic pentru sanatate. Insa, un plans bun este o modalitate excelenta de a te elibera de dorinta agatarii de un anumit lucru care nu-ti mai este de niciun folos. Bagajele emotionale iti pot afecta sanatate mintala asa ca este bine sa plangi si astfel sa scapi de ele.

Lacrimile au o multime de beneficii pentru sanatate

Plansul elimina toxinele si distruge bacteriile. Este mecanismul natural de aparare al corpului impotriva germenilor periculosi care se gasesc oriunde. Organismul este proiectat astfel incat sa ne protejeze si va lua toate masurile de care poate dispune pentru a preveni bacteriile sa-l invadeze. Functioneaza cand este vorba si de eliminarea elementelor straine – aminteste-ti asta data viitoare cand vrei sa te opresti din plans.

Lacrimile ajuta la eliminarea nivelul ridicat de stres

Plansul „ajuta la eliminatea hormonilor de stres ori a toxinelor din organism”, spune Lauren Bylsma studenta la Universitatea South Florida in Tampa. Plansul este functia sistemului nervos parasimpatic care este responsabil pentru relaxare. Cand versi lacrimi, vei elimina hormonul de stres pe masura ce corpul tau incepe sa te relaxeze. Tocmai de aceea te simti atat de bine dupa ce ai plans.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
Dorian Popa, condamnat la închisoare cu suspendare după ce a fost prins drogat la volan în 2023
Spynews
Francisca și Tj Miles vor deveni părinți! Primele imagini cu burtica de graviduță a artistei | VIDEO
Fanatik.ro
Câți copii are, de fapt, Gabi Tamaș. Fostul jucător participă la Asia Express alături de Dan Alexa
Capital.ro
Dezvăluiri din dosarul lui Călin Georgescu. Au existat negocieri directe cu Rusia. Procurorul General: Există dovezi
Playtech.ro
Cum să gătești ceapa de două ori mai repede și cu o aromă mult mai intensă. Oamenii de știință spun ca ai nevoie de un singur ingredient
Adevarul
Lupul care a înfiorat un sat ascuns în munți, răpus de o femeie. „Era ceva necurat cu el. Avea trăsături de om”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Când se schimbă banii în România?
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară
kanald.ro
Românii nu vor mai putea să circule pe Transfăgărășan dacă nu achită taxa de acces
Cancan.ro
Cum își 'negociază' Toto Dumitrescu pedeapsa, după 6 ore de audieri. Imagini cu fiul lui Ilie Dumitrescu în custodia Poliției!
iamsport.ro
A doborât recordul mondial, însă nu l-a impresionat pe Radu Banciu: ”Ăla e numărul 1”
MediaFlux
ANAF nu iartă pe nimeni. Fiscul cere ajutorul oamenilor ca să facă rost de bani
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor