7 secrete de reîntinerire a pielii. Multe femei ignoră punctul 4!

Revitalizarea pielii nu se obtine doar in saloanele de infrumusetare, prin tratamente scumpe, ci poate fi realizata si in confortul propriei case, fara o cheltuiala prea mare. Urmeaza cateva reguli simple si vei avea o piele de invidiat!
Alina Costache
24 iul. 2017, 03:24
7 secrete de reîntinerire a pielii. Multe femei ignoră punctul 4!

Femeile merg des la saloanele de cosmetica, in speranta ca vor gasi o solutie de a opri timpul in loc sau ca vor descoperi un leac miraculos de stopare a procesului de imbatranire. Cu toatele pretuim modul in care arata pielea si multe dintre noi considera ca numai tratamentele scumpe pot conferi tenului nostru un aspect impecabil. Insa lucrurile nu stau deloc asa! Afla in continuare care sunt secretele frumusetii pielii si cum sa ai mereu un ten proaspat si revitalizat.

1. Bea multa apa

Aportul de lichide este vital pentru modul in care va arata pielea ta. Bea zilnic cel putin doi litri de apa – hidratarea adecvata e necesara pentru buna functionare a organismului. Daca ai tenul uscat, e bine sa consumi chiar mai multa apa. Cere sfatul unui medic dermatolog pentru a afla care este cantitatea ideala de apa de care organismul tau are nevoie, in asa fel incat sa fie asigurata sanatatea pielii.

2. Fa miscare oricand ai ocazia

Alte articole
Cum de țânțarii știu exact unde e pielea ta expusă? Ce nu știai despre senzorul ascuns al celor mai enervante insecte
Cum de țânțarii știu exact unde e pielea ta expusă? Ce nu știai despre senzorul ascuns al celor mai enervante insecte
Cât timp este recomandat să stai la solar. Trucul banal pentru a obţine un bronz uniform
Cât timp este recomandat să stai la solar. Trucul banal pentru a obţine un bronz uniform

Specialistii afirma ca este necesar sa ai un program constant de exercitii fizice, nu doar pentru mentinerea siluetei, ci si pentru sanatatea pielii tale. Indiferent de tipul de exercitii ales de tine, miscarea este importanta pentru modul in care arati si in care te simti! Asa incat lasa deoparte pretextele si, daca nu poti merge la sala de fitness, cumpara-ti un CD cu exercitii Pilates pe care sa le faci acasa sau incepe sa iei lectii de dans, de inot, mergi cu bicicleta sau iesi la plimbari lungi in oras.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Ce avere are Lia Olguța Vasilescu. Salariul pe care îl primeşte ca primar al Craiovei
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Mesajul transmis de Gică Hagi pe rețelele de socializare după ce a devenit selecționerul României: „M-am născut să câștig, nu să exist!”
Ultimele Stiri
Ministrul Fondurilor Europene pune presiune pe PSD. Ce pierderi riscă România, dacă social-democraţii îşi retrag miniştrii: „60% din reformele din PNRR sunt la ministere coordonate de PSD”
Politica
Ministrul Fondurilor Europene pune presiune pe PSD. Ce pierderi riscă România, dacă social-democraţii îşi retrag miniştrii: „60% din reformele din PNRR sunt la ministere coordonate de PSD”
Lia Olguța Vasilescu, atacuri în rafală la adresa premierului Bolojan: „Spune că pune lanterna pe șobolanii pe care i-a găsit în cămară, dar șobolanul cel mare are o singură sprânceană și se uită încruntat către români”
Politica
Lia Olguța Vasilescu, atacuri în rafală la adresa premierului Bolojan: „Spune că pune lanterna pe șobolanii pe care i-a găsit în cămară, dar șobolanul cel mare are o singură sprânceană și se uită încruntat către români”
Adio, stres! 5 zodii pentru care viața se schimbă radical în sezonul Taurului. Pentru cine vine liniștea mult așteptată?
Horoscop
Adio, stres! 5 zodii pentru care viața se schimbă radical în sezonul Taurului. Pentru cine vine liniștea mult așteptată?
„România viitorului începe în grădinţă – instrumente practice pentru educația timpurie”. Webdidactica oferă soluții concrete educatorilor și părinților
Educatie
„România viitorului începe în grădinţă – instrumente practice pentru educația timpurie”. Webdidactica oferă soluții concrete educatorilor și părinților
EXCLUSIV Victor Ponta, după ”divorțul” PSD-Bolojan: ”În momentul în care ți l-ai băgat pe dracu’ în casă, pe USR, era normal să se termine”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta, după ”divorțul” PSD-Bolojan: ”În momentul în care ți l-ai băgat pe dracu’ în casă, pe USR, era normal să se termine”
DailyBusiness
FMI și Banca Mondială revizuiesc drastic prognozele pentru România. Creștere economică aproape înjumătățită în 2026
Spynews
EXCLUSIV | Dana Badea, prima reacție după ce s-a scris că are cancer! Fosta ispită de la Insula Iubirii și-a ieșit din minți
Fanatik.ro
Marius Șumudică, dezvăluiri din culisele negocierilor Gaziantep – Mirel Rădoi: „Vă spun eu cât e salariul, de fapt”
Capital.ro
Viața la bloc. Cine plătește pentru întreținerea liftului. Obligație indiferent de etaj și numărul de persoane din locuință
Playtech.ro
Ce este ROBOR, cum se calculează și care sunt beneficiile lui. Tabel explicativ. Mugur Isărescu: „Nu putem să funcționăm altfel”
Adevarul
Mai tare ca Putin. Dictatorul din Belarus, în vârstă de 71 de ani, ar avea o relație cu un model de 22 de ani
wowbiz.ro
Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Gică Hagi este noul selecționer al României. Când începe mandatul „Regelui”
iamsport.ro
După Cornel Dinu, o altă legendă a ”câinilor” nu este de acord ca noul stadion Dinamo să poarte numele lui Mircea Lucescu
MediaFlux
Ilie Bolojan rămâne fără sprijin ca premier! Decizie de ultimă oră a PSD
stirilekanald.ro
Rusia va plăti despăgubiri după ce a doborât un avion de pasageri cu 67 de oameni la bord
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj