9 beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Doar cand suntem bebelusi respiram corect. Pe masura ce crestem, insa, avem atat de multe de facut, incat uitam sa respiram profund. Iar respiratia profunda are o multime de beneficii pentru santate.
Alina Costache
02 dec. 2017, 09:49
9 beneficii pentru sănătate ale respiraţiei profunde

Iata cateva dintre ele.

Aparatul respirator functioneaza mai bine
Dificultati ale aparatului respirator, precum astm, bronsita sau durerile in piept, pot fi ameliorate cu exercitii de respiratie profunda.

Sistemul digestiv isi face datoria
Respiratia profunda da „ordin” organelor interne sa functioneze corespunzator. Constipatia poate fi tinuta sub control cu exercitii de respiratie profunda.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole
EXCLUSIV Vin furtuni puternice. Elena Mateescu explică schimbarea bruscă a vremii și zonele unde lovesc ploile torențiale: „Instabilitatea va fi de interes”
EXCLUSIV Vin furtuni puternice. Elena Mateescu explică schimbarea bruscă a vremii și zonele unde lovesc ploile torențiale: „Instabilitatea va fi de interes”
Motivul pentru care Eugenia Șerban a divorțat de soțul musulman: „M-am căsătorit foarte tânără”
Motivul pentru care Eugenia Șerban a divorțat de soțul musulman: „M-am căsătorit foarte tânără”

Citeste și...
Ce face Roberta Anastase după ce a plecat din politică. A ajuns într-o poziție cheie în domeniul financiar
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Luptă pentru avere în familia Dianei Șoșoacă. S-a solicitat restituirea unui teren pe care s-a aflat o fabrică
Ultimele Stiri
Nicușor Dan nu crede că se poate forma vreun guvern în perioada următoare. Ilie Bolojan ar putea să rămână în funcția de premier și în luna iunie (surse)
Politica
Nicușor Dan nu crede că se poate forma vreun guvern în perioada următoare. Ilie Bolojan ar putea să rămână în funcția de premier și în luna iunie (surse)
Ultima mutare a lui Bolojan: Salvarea Azomureș prin Romgaz. Cum vrea premierul interimar să securizeze agricultura României
Economie
Ultima mutare a lui Bolojan: Salvarea Azomureș prin Romgaz. Cum vrea premierul interimar să securizeze agricultura României
Presa din Rusia îl laudă pe George Simion și îl numește pe Nicușor Dan „complet loial globaliștilor” după căderea guvernului Ilie Bolojan: „Uniunea Europeană îl urăște pe Simion, îl vor împiedica să devină prim-ministru”
Politica
Presa din Rusia îl laudă pe George Simion și îl numește pe Nicușor Dan „complet loial globaliștilor” după căderea guvernului Ilie Bolojan: „Uniunea Europeană îl urăște pe Simion, îl vor împiedica să devină prim-ministru”
Adrian Năstase își dorește un guvern pro-românesc, nu slugi: „Nu înseamnă ieșirea din NATO, ruptura de UE sau ostilitate față de Occident”
Politica
Adrian Năstase își dorește un guvern pro-românesc, nu slugi: „Nu înseamnă ieșirea din NATO, ruptura de UE sau ostilitate față de Occident”
După „șobolanii din cămară”, Ilie Bolojan demască „șurubarii” din Guvern: „Am făcut tot ce a fost posibil, făcându-mă că nu văd ce vede toată lumea”
Politica
După „șobolanii din cămară”, Ilie Bolojan demască „șurubarii” din Guvern: „Am făcut tot ce a fost posibil, făcându-mă că nu văd ce vede toată lumea”
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Fanatik.ro
Scandal la 40 de ani de când Steaua a câștigat Cupa Campionilor! Administrația Prezidențială a refuzat să decoreze un membru important: ”Nu sunt sănătoși la cap”. Exclusiv
Capital.ro
Călin Georgescu, exclus de AUR pentru funcția de premier? Dan Dungaciu rupe tăcerea: Nu discută cu partidul
Playtech.ro
Cea mai ieftină destinaţie pentru vara lui 2026. Cazarea costă 15 euro pe noapte, iar pentru o masă la restaurant plăteşti doar 3 euro
Adevarul
Geniul literar din România care a sfârșit marginalizat din cauza a șase versuri. S-a luat de gât cu „super-starurile” literare ale vremii
wowbiz.ro
Cu ce se confruntă Valentin Sanfira, după divorț. Artistul a scris un mesaj în mediul online: „Plâng de fiecare dată”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Trafic blocat pe Autostrada A3, după o ciocnire în lanț cu 7 mașini
iamsport.ro
Raț și-a ales favorita în lupta la titlu: ”Dacă e să nu ia Rapid, aș vrea să ia ea!”
MediaFlux
Putin ar putea fi învins de roboți. Zelenski are deja planul pus la punct
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
Răsturnare de situație. Decizia radicală a UDMR