9 motive pentru a alege dieta thailandeză

1. O dietă thailandeză este bazată pe orez, fiind ideală şi pentru cei care vor să elimine glutenul din alimentaţie.

2. Ardeiul iute îţi condimentează mâncarea… cu fericire. Organismul reacţionează la alimentele iuţi, eliberând endorfine, care îţi oferă o stare de bine.

3. Poţi mânca orice îţi doreşti la micul dejun, de la supă la legume trase în tigaie şi până la fructe.

4. Preparatele sunt gata cât ai clipi, majoritatea reţetelor necesitând un timp scurt de preparare.

Alte articole

Ioana State dezvăluie secretul care a ajutat-o să slăbească 20 de kilograme: „Nu am mai consumat decât foarte rar”

Monica Anghel, dezvăluiri despre pierderea celor 40 de kilograme: „Foarte mulți au spus că mi-am tăiat stomacul”

5. Te bucuri de mai mulţi nutrienţi, întrucât mâncarea gătită la wok, la temperaturi înalte într-un timp scurt, îşi păstrează mai bine proprietăţile.

Citeşte mai mult pe feminis.ro