Anda Adam: „Foarte rar se întâmplă să îmi fac pofta”

Şi-a schimbat silicoanele de două ori, şi-a mărit buzele, şi-a pus lentile colorate însă piesa de rezistenţă a Andei Adam rămâne... fundul! Cântăreaţa are o adevărată bombă dorsală care atrage privirile ca un magnet. Pentru o asemenea podoabă, sacrificiile sunt pe măsură: o oră în fiecare zi la sala de sport! 
Alina Costache
14 mart. 2014, 23:05
Anda Adam:

Este de departe una dintre artistele care îşi studiază cu lupa fiecare apariţie pe scenă. Trecută de vârsta de 30 de ani, Anda Adam (33 de ani) este conştientă că efortul pe care trebuie să-l depună pentru o siluetă de topmodel este dublu. Dacă vestimentaţia şi machiajul cad în grija stiliştilor, fizicul rămâne principala preocupare, iar la cei 1,66 m, artista este o adevărată bombă cu ceas atunci când urcă pe scenă, şi nu numai. 53 de kilograme, măsuri de manechin (94-58-90), cu aceste trăsături i-a cucerit pe Vistor Slav şi pe Cătălin Ţîră, iar secretul siluetei înseamnă sport în fiecare zi şi atenţie la tot ce bagă în gură.

Sânii, braţele, picioarele, abdomenul, spatele sunt extrem de intens lucrate la sală, însă fundul este în centrul atenţiei şi atrage privirile bărbaţilor. „Lucrez foarte mult fesierii şi picioarele. În general, la femei e o parte mai dificilă şi trebuie lucrată mai mult. Nici o zi fără sport! Merg în fiecare zi cel puţin o oră la sală sau alerg în parc. Dacă mă iubesc pe mine însămi, îmi fact timp oricât de ocupată aş fi. În general, când într-o zi am mai multe concerte şi sunt foarte obosită, atunci prefer să mă odihnesc pentru a recupera”, a declarat Anda Adam, pentru Click!

În timp ce alte vedete fac foamea mâncând toată ziua o roşie sau o pungă cu pufuleţi, Anda Adam chiar mănâncă!„Dimineaţa aleg prosciutto, legume. Apoi, la prânz, piept de pui sau de curcan, ori somon, doar făcute la grătar. Evit, în general, carbohidraţii. Nu am timp să-mi gătesc, dar când am, fac repede un grătar, o salată stropită cu puţină lămâie şi totul e perfect. Neapărat un măr pe zi şi fără prăjituri! Foarte rar se întâmplă să îmi fac pofta. Un alt lucru pe care-l respect este acela să nu mănânc noaptea”. Cântăreaţa a participat joi seara la aniversarea a 14 ani a salonului „Miko Beauty” şi s-a mişcat pe scenă ca la 18 ani, semn că iubirea cu fotbalistul Cătălin Ţîră îi prieşte.

DailyBusiness
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
Spynews
Tily Niculae, cu ochii în lacrimi! Un singur mesaj, primit într-o perioadă delicată, a făcut-o să plângă | FOTO
Bzi.ro
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
Fanatik.ro
Bombă pe final de mercato: Leo Bolgado, de la CFR Cluj la Rapid! Brazilianul, prezentat oficial în Giulești. Update exclusiv
Capital.ro
Lege pentru românii care stau la bloc și au balcon. Trebuie să ai acordul asociației de proprietari
Playtech.ro
Cât este acum salariul net în Germania? Calcul exact pentru brutul de 2.230 euro
Adevarul
Propagandista înfocată a lui Putin, Margarita Simonian, diagnosticată cu o boală extrem de gravă
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Un bărbat a tras cu arma pe terasa unui restaurant! Peste 6 victime până în acest moment! Atacatorul nu a fost prins! Primele detalii despre ucigaș și incident
Economica.net
Anunţ-bombă de la Petrom. E jale
Prosport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
kanald.ro
Cine sunt Cristi și Adelin, tinerii care au murit în accidentul din Budeasa! Cei doi aveau niște cariere strălucite în față
Cancan.ro
Surpriză! Ce a apărut la liceul în care Carmen Iohannis este profesoară. Ce gest a făcut soția lui Klaus Iohannis pentru elevii ei
iamsport.ro
Ioan Varga, răspuns necruțător pentru Elena Udrea: ”Minte, a prostit o grămadă de lume! A încercat să mă șantajeze, va răspunde, a înșelat peste 200 de familii”
MediaFlux
Pensiile, distribuite doar pe card. Ministrul Muncii vine cu anunțul
stirilekanald.ro
Edith, adolescenta din București dispărută de 7 zile, a fost găsită. Unde se afla fata de 14 ani
substantial.ro
12 simptome ale accidentului vascular cerebral pe care toată lumea ar trebui să le cunoască