Eşti DEPENDENT DE MÂNCARE? Fă-ţi TESTUL pentru a afla

Simţi de prea multe ori nevoia să ronţăi ceva? Dr. Ramani Durvasula, psiholog și fost dependent de mâncare, a creat un test simplu care te ajută să descoperi dacă eşti sau nu dependent de mâncare.
Alina Costache
21 mart. 2014, 13:34
Eşti DEPENDENT DE MÂNCARE? Fă-ţi TESTUL pentru a afla

TEST:

1. Te gândești la mâncare mai mult de o oră, zilnic?

  • Da
  • Nu

2. Simți că mâncarea îți controlează viața socială?

Alte articole
Alina Marymar este o adevărată gospodină. Cu ce mâncare îl așteaptă acasă pe Tzancă Uraganu când e plecat la cântare
Alina Marymar este o adevărată gospodină. Cu ce mâncare îl așteaptă acasă pe Tzancă Uraganu când e plecat la cântare
Câtă apă se pune în ciorba de perișoare. De ce nu e bine să pui prea multă
Câtă apă se pune în ciorba de perișoare. De ce nu e bine să pui prea multă
  • Da
  • Nu

3. Ți se întâmplă să-ți găsești refugiul în mâncare când ești stresat/ă?

  • Da
  • Nu

Citeşte şi INEDIT. Un tânăr a inventat o BĂUTURĂ care ţine locul meselor

4. Mănânci până te simți rău fizic?

  • Da
  • Nu

5. Ai simptome de sevraj atunci când eviți mâncăruri care-ți fac, de obicei, poftă?

  • Da
  • Nu

Dacă ai răspuns la mai mult de trei întrebări cu „DA”, atunci sunt șanse mari să fii dependent/ă de mâncare. Cu toate acestea, înainte de a trage concluzii pripite, este recomandat să mergi la medicul de familie sau la un nutriționist pentru a primi un diagnostic clar, scrie euforia.tv.

Citeşte şi De ce nu reuşim să renunţăm la fast-food, deşi ştim că nu este sănătos?

Citeste și...
Mama criminalului de 13 ani, declaraţie explozivă! 'Nu e vina mea, să răspundă penal'. Ce a făcut imediat după crimă e revoltător
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cristi Chivu, dezvăluire emoționantă după Cremonese – Inter 0-2: „M-a trezit fata mea și m-am speriat. Așa trăim perioada asta!”
DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Prima imagine de la accidentul în care a murit Tal Berkovich de la Chefi la cuțite! Unde mergea și cine o însoțea în mașină
Fanatik.ro
Românii care și-au făcut o echipă de fotbal într-o țară importantă din Europa și obțin rezultate remarcabile
Capital.ro
Se retrage permisul de conducere pe viață. Legea nu iartă: Șoferii au două săptămâni să conteste deciziile
Playtech.ro
Criminalul lui Mario a mărturisit cu seninătate gestul extrem! Ceilalţi doi adolescenţi au cerut să rămână în închisoare
Adevarul
Un amor dintre director și angajată s-a transformat într-un proces de sute de mii de euro. Bărbatul s-a căsătorit în secret
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult
iamsport.ro
Gică Hagi și Mihai Rotaru, acuzați de blat după Farul-Craiova 4-1: ”O manoperă inteligentă. Totul împotriva celor de la FCSB”
MediaFlux
Lista pensionarilor care vor primi până la 628 de lei în plus! Banii se dau în funcție de oraș
stirilekanald.ro
VIDEO Cauza accidentului de la Lugojel. Un suporter a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca microbuzul să intre în TIR: "S-a blocat volanul în depășire"
Top 5 sloturi Yggdrasil