Spală-te pe dinţi cu căpşune. Trucuri surprinzătoare pentru dinţi mai albi şi un zâmbet de milioane

Cine nu o invidiază pe Julia Roberts şi al ei zâmbet de milioane? Dacă vrei să iei nota 10 la următorul control stomatologic, iată câteva sfaturi de la specialiştii Ivillage.com.
Alina Costache
13 apr. 2014, 05:43
Spală-te pe dinţi cu căpşune. Trucuri surprinzătoare pentru dinţi mai albi şi un zâmbet de milioane

1. Bea o gură de ceai verde după fiecare masă

Bacteriile din gură formează placa. La rândul sau, placa produce acizi care strică dinţii. Pentru a reducere placa, bea ceai verde după fiecare masă. Potrivit unor studii realizate la Universitatea din Rochester, substanţele din ceaiul verde împiedică bacteriile să se lipească de dinţi.

2. Spală-te pe dinţi cu căpşune

Ţi-ai dori să ai dinţii mai albi? Amestecă o căpşună mare şi coaptă cu bicarbonat şi fă o pastă groasă. Apoi freacă-te cu această pastă pe dinţi timp de trei minute. La final, clăteşte bine gură. „Căpşunele conţin acid malic, un agent de înălbire natural, care este şi mai puternic dacă este combinat cu un abraziv moale, cum este bicarbonatul de sodium”, spune Mark Breiner, medic dentist, autorul cărţi „Whole-Body Dentistry”.

Citeşte şi De la ce vârstă trebuie să se spele COPIII pe dinţi? Cum alegem PASTA şi PERIUŢA pentru micuţi

3. Nu uita de lactate

Potrivit cercetătorilor japonezi, două-trei porţii pe zi de brânză, lapte sau iaurt, înjumătăţesc riscul de a dezvoltă boli gingivale. În plus, calciul ajută la întărirea dinţilor şi gingiilor, aşa cum se întâmplă cu oasele.

 4. Renunţă la băuturile energizante sau pentru sportivi

Într-un studiu recent realizat la Universitatea din Illinois, se pare că femeile sunt afectate de băuturile energizante sau pentru sportivi. Mai exact, femeile sunt predispuse la îngălbenirea dinţilor şi la apariţia petelor dentare dacă beau aceste lichide care conţin acizi ce atacă smalţul dinţilor. Specialiştii spun că dacă nu poţi renunţa la aceste băuturi, le poţi bea cu paiul, astfel încât dinţii să între cât mai puţin în contact cu ele.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

DailyBusiness
CCR a stabilit că statul poate elimina sporurile bugetarilor fără renegocierea contractelor. Bugetarii nu au drept absolut nici la grevă!
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Cât ia Andra Măruță pentru un concert de o oră, în iulie 2025: Tu muncești un an și nu câștigi suma asta!
Fanatik.ro
Vacanțe 2025. Ce despăgubiri legale trebuie să primești pentru un zbor anulat sau amânat, conform legislației UE
Capital.ro
Băsescu, în stare de șoc. Dezvăluirea care aprinde România: Traian a știut. Mai trec câteva luni, e arestat...
Playtech.ro
Regele Charles, dezvăluire şoc la banchetul cu Macron! Vedeta serii, una neaşteptată la Castelul Windsor
DailyBusiness
Ce categorii de persoane trebuie să plătească CASS de la 1 august. Categorii alese în proiectul Guvernului
Adevarul
Ce ascunde mesajul lui Viktor Orban pentru România
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Cazul Caracal revine în atenție. Ultimul dosar deschis pe numele lui Dincă ridică noi semne de întrebare
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Ce sancțiune a primit șoferul de 26 de ani care a fost prins cu peste 240 km/h pe un Drum Expres. Poliția Română a reacționat printr-o postare pe Facebook
Cancan.ro
Ce a făcut patroana unui restaurant din Costinești, când l-a văzut pe Piedone. Cum a încercat să-l păcălească pe șeful ANPC
Playsport.ro
Vremea, la extreme. ANM a emis avertizări de vreme rea! Singurele două judeţe în care canicula persistă azi
Capital.ro
Adio, plată cu cardul. Decizia care a zdruncinat giganții Visa și Mastercard. Se aplică din 2026
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
VIDEO Accident mortal pe aeroport. Bărbat de 35 de ani, aspirat în motorul unui avion
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Crește vârsta de pensionare! Premierul Ilie Bolojan a anunțat decizia Guvernului
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Când te concediază un algoritm: inteligența artificială intră în HR și face ordine… fără inimă