Tot ce trebuie să ştii despre detoxifiere

Termenul detoxifiere este asociat in general cu consumul excesiv de alcool, cu consumul de narcotice sau cu dieta si pierderea in greutate.
Alina Costache
07 mai 2014, 06:22
Tot ce trebuie să ştii despre detoxifiere

Ce este detoxifierea?

Termenul detoxifiere este asociat in general cu consumul excesiv de alcool, cu consumul de narcotice sau cu dieta si pierderea in greutate. Cu toate acestea, termenul are si alte intelesuri si poate fi folosit mai degraba atunci cand ne referim la acel proces menit sa ne curete organismul de efectele negative ale mediului inconjurator: chimicale industriale, aditivi din mancaruri, pesticide, poluanti, fumatul pasiv, metale grele. In zilele de azi, detoxifierea este practicata chiar si de indivizii sanatosi, pentru a-si mentine organismul in forma maxima si sanatos.

Detoxifierea inseamna de aceea, eliminarea substantelor toxice din organism si curatarea rinichilor si a colonului, dar si a organelor responsabile cu aceste procese intern, in cadrul metabolismului. Procesul poate fi realizat pe diferite cai, inclusiv prin intermediul consumului de suplimente alimentare, injectii intravenoase sau colonoscopii.

CITESTE SI: Ce trebuie să ştii despre cura de detoxifiere cu lămâie

De ce avem nevoie de detoxifiere?

Detoxifierea este una dintre cele mai bune metode de a ne pastra sanatosi intr-un mediu toxic si poluat asa cum se prezinta el in zilele noastre. Semne ca avem nevoie de asa ceva? Dureri de cap inexplicabile, dureri de spate inexplicabile, pierderi de memorie, degradari ale unghiilor sau parului, alergii frecvente, expunerea prelungita la solutii de curatat, pesticide, diuretice, medicamente etc.

Din beneficiile detoxifierii putem aminti faptul ca prin intermediul acestui proces vom reusi sa purificam atat rinichii, ficatul cat si sangele. O astfel de purificare nu poate avea loc cu ajutorul unei diete, oricat de stricte ar fi aceasta. Printre alte avantaje amintim: stimularea sistemului imunitar, a sistemului hormonal, reducerea dependentei fata de substante periculoase precum zaharul, cafeina, nicotina sau alcoolul.

VEZI SI: Reţeta de detoxifiere care îţi curăţă ficatul în doar O ZI

Detoxifierea pe termen lung vs. detoxifierea pe termen scurt

Programele de detoxifiere pot fi atat pe termen lung cat si pe termen scurt. Ambele versiuni vizeaza insa acelasi lucru, eliminarea toxinelor din organism. Detoxifierile pe termen scurt pot consta in chelatii, colonoscopii, curatiri ale pielii, eliminari ale metalelor grele si a mercurului, injectii intravenoase. Pe de alta parte, detoxifierile pe termen lung pot incepe printr-o schimbare radicala a dietei precum cele care evita consumul carnii, dulciurilor si a carbohidratilor si recomanda consumul de fructe si legume. Acest tip de detoxifiere poate cuprinde de asemenea exercitii de Yoga si Tai Chi sau tratamente de tip alternativ precum homeopatia, acupunctura, masajul sau meditatia.

Citeste mai mult pe lyla.ro

DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Explozia de la blocul de pe Calea Rahovei ar fi fost provocată de o acumulare de gaze. Cineva ar fi dat drumul la alimentare la o zi după ce a fost oprită
Fanatik.ro
Adevăratul motiv pentru care Denis Alibec a răbufnit la adresa suporterilor FCSB: „Vorbea urât și la vestiare!”
Capital.ro
Adevărul despre mezelurile, sucurile și pateurile cu brânză din magazine. Ce mănâncă și beau românii, de fapt, în fiecare zi
Playtech.ro
Care este banda pe care trebuie să stea maşina pentru a întoarce corect în sensul giratoriu?
Adevarul
Un șofer a murit carbonizat în propria mașină: designul „modern” al ușilor a împiedicat salvarea
wowbiz.ro
Durere fără margini la Curtea de Argeș. Femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni a fost înmormântată. Imaginile cu băiatul cel mare sunt sfâșietoare: „O aștepta să vină la școală…”
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
Imaginile cu legendara femeie din ring, considerate „prea hot pentru internet”
kanald.ro
Tragedie în Piatra Craiului! O femeie de 29 de ani a murit după ce a căzut 300 de metri de pe un versant abrupt
Cancan.ro
Ce posta Vasilica Enache înainte să fie ucisă în Rahova! Mesajul premonitoriu: 'Când murim…'
iamsport.ro
BREAKING | Surpriză: un antrenor din SuperLiga, noul favorit să o preia pe U Cluj! Cine le-a luat fața lui Bergodi și Mutu
MediaFlux
Vechimea în muncă și contribuțiile la pensie. Cum se poate verifica totul online
stirilekanald.ro
„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025