Andreea Marin a dezvăluit SECRETUL siluetei sale. Află ce nu mai mănâncă de un an

„Eu mi-am schimbat modul de viata in totalitate. Caut ca ceea ce consum sa fie sanatos. Felul in care combini lucrurile, ceea ce mananci e foarte important. Spre exemplu, in loc sa faci o prajitura folosind zahar, poti sa folosesti indulcitor natural sau in loc sa bei laptele la cutie, poti sa bei lapte facut din migdale. In loc sa mananci foarte multa carne, care aduce multe toxine corpului nostru, poti foarte simplu sa reduci cantitatea la 25% din aportul tau zilnic, iar in felul acesta sa aduci cat mai multe plante verzi, legume, fructe, lucruri care cu adevarat te revigoreaza”, a declarat vedeta pentru ADPM.

„Credeti-ma, nu sunt doar povesti! Credeti-ma, sanatatea mea a fost recastigata si eram intr-un moment foarte prost. Practic, in fiecare luna observam o alta problema de sanatate. Numai din hrana am rezolvat 70% dintre problemele pe care le aveam. Am adaugat si sport, iar energia pozitiva castigata astfel mi-a dat un impuls spre a construi frumos, spre a fi mai creativa. Toate astea m-au ajutat si din punct de vedete intelectual, si in munca mea de zi cu zi, si uite asa lucrurile s-au schimbat. Si dragostea! Iubirea e ceea ce ne face sa fim diferiti…”, a adăugat ea.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată