Semne că eşti într-o relaţie toxică

Intre voi exista multa ostilitate
Iti lipseste sentimentul de siguranta, de protectie, si ai mereu senzatia ca sunteti inamici, in tabere adverse? Daca partenerul tau e ostil fata de tine, iar tu simti ca traiesti intr-un mediu tensionat si ca nu poti sa-ti exprimi deschis nemultumirile si doleantele, atunci relatia voastra nu e una sanatoasa.

Partenerul te critica mereu si e dispretuitor
Esti intruna criticata, chiar si in public sau in fata prietenilor, si simti ca partenerul te priveste de sus si ca nimic din ce faci nu il poate multumi? Se amuza mereu pe seama ta si afiseaza un aer dispretuitor, de superioritate, fata de tine? Toate acestea sunt semnale de alarma ca relatia e una nefericita.

E distant si te evita
Nu e obligatoriu sa existe abuz si violenta intre voi ca relatia sa fie una toxica. E suficient sa lipseasca afectiunea. E foarte posibil ca el sa-ti transmita mesaje contradictorii – de pilda, iti spune ca te iubeste dar refuza, in acelasi timp, sa-si arate iubirea prin gesturi tandre, de apropiere. Acest lucru creeaza confuzie si ajungi sa nu mai stii ce sa crezi (daca iubirea voastra e reala sau nu). In consecinta, te simti mereu respinsa, data la o parte. Daca ai incercat sa-i spui toate astea, iar partenerul s-a plans ca esti prea fragila emotional si prea dependenta de el, atunci e cazul sa reevaluezi relatia.

CITESTE SI: Cum îţi poate influenţa relaţia de cuplu un străin

Nu ii pasa de nevoile tale
Comunicarea in cuplu este baza unei relatii fericite. In lipsa ei, relatia se destrama, pentru ca voi ajungeti sa va instrainati unul de altul si sa duceti, de fapt, vieti complet diferite. Cum iti dai seama daca aveti probleme in ce priveste comunicarea? Raspunde-ti cat se poate de onest la urmatoarele intrebari:
– partenerul iti asculta opiniile si tine cont de ele?
– cand ii spui ce anume iti doresti, face eforturi sa te multumeasca?
– e dispus sa faca un compromis ca sa fiti fericiti amandoi?
– pune pret pe sentimentele tale?

Se intampla adesea sa va jigniti
Aici nu e loc de interpretare. Sigur, micile certuri sunt absolut normale in cuplu, dar, cand se ajunge la cuvinte dure, devine limpede ca relatia e una toxica. Odata ce insultele si-au facut loc in certurile voastre, orice probleme ati avea se amplifica si mai mult. Drept urmare, din cauza orgoliului si a sentimentelor ranite, nu mai puteti reface legatura de apropiere dintre voi si nu va mai puteti regasi intimitatea.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro