4 obiceiuri zilnice care te fac nefericit

Oamenii incep sa adopte anumite obiceiuri in primii ani ai tineretii. Atunci cand rezultatele actiunilor sunt favorabile atunci vor repeta acel comportament. Insa prin repetitia frecventa si prin reintarire, oamenii se conditioneaza precum cainii lui Pavlov.
Alina Costache
13 aug. 2014, 20:12
4 obiceiuri zilnice care te fac nefericit

Obiceiurile sunt bune sau proaste in functie de ce crede fiecare, insa existe modele care s-au dovedit a fi mai sanatoase, mai fericite si prospere. Multe dintre ele sunt credinte gresite ca de exemplu „Ce ma face fericit nu e bun pentru sanatatea mea”.

 Iata 4 obiceiuri zilnice care te fac nefericit.

1. Exagerarea cu lucrurile bune

Este adevarat ca prea mult dintr-un anumit lucru nu face bine. Poate ca atunci cand ti-ai stabilit obiceiuri sanatoase intentiile tale au fost bune, insa acestea se pot transforma usor in unele obsesive, periculoase. Obsesia in legatura cu dieta sau cu sportul poate avea efecte negative. Este in regula daca intr-o zi nu faci exercitii fizice. Opreste-te inainte sa inlocuiesti potentialele beneficii sanatoase cu vina, anxietate, autodispretuire sau judecata.

Alte articole
Zodia care va vărsa multe lacrimi în luna decembrie! Acești nativi vor fi extrem de nefericiți
Zodia care va vărsa multe lacrimi în luna decembrie! Acești nativi vor fi extrem de nefericiți

Fericirea deriva din echilibru, chiar si cand este vorba despre obiceiuri sanatoase. Oscar Wilde a spus odata: „Fa totul cu moderatie, chiar si moderatia”.

Citeste continuarea pe Sfatulparintilor.ro

 

 

 

Citeste și...
Viorica Dăncilă, apariţie uluitoare! Rochia neaşteptată a atras atenţia imediat. Ce s-a văzut când fostul premier a...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
După ce și-a schimbat numele, Victoria Beckham face o dezvăluire neașteptată. Cum este numită acum soția lui David Beckham
Ultimele Stiri
Avertismentul dur al lui Toni Neacșu, fost membru CSM, pentru Nicușor Dan: ”E nebunia unui dictatoraș care și-a uitat pastilele. Nu poate face referendum pe justiție și nici demite CSM”
Justitie
Avertismentul dur al lui Toni Neacșu, fost membru CSM, pentru Nicușor Dan: ”E nebunia unui dictatoraș care și-a uitat pastilele. Nu poate face referendum pe justiție și nici demite CSM”
Reacția tranșantă a lui Victor Ciutacu despre întâlnirea lui Nicușor Dan cu magistrații: „Sifoanele care au turnat anonim pe mail la Cotroceni vor să se vadă cu președintele separat de alte sifoane și, dacă se poate, să fie preluate din benzinării. Greu scoți fibra de interlop din om, chiar dacă pui roba pe el”
Justitie
Reacția tranșantă a lui Victor Ciutacu despre întâlnirea lui Nicușor Dan cu magistrații: „Sifoanele care au turnat anonim pe mail la Cotroceni vor să se vadă cu președintele separat de alte sifoane și, dacă se poate, să fie preluate din benzinării. Greu scoți fibra de interlop din om, chiar dacă pui roba pe el”
VIDEO Andrew Tate, bătut şi umplut de sânge la revenirea în ring. Derapaj grav după ce a fost umilit: „99,9% dintre bărbaţi!”
Sport
VIDEO Andrew Tate, bătut şi umplut de sânge la revenirea în ring. Derapaj grav după ce a fost umilit: „99,9% dintre bărbaţi!”
Calendar ortodox 22 decembrie 2025. Doi mari sfinți pomeniți înainte de Crăciun, apărători ai credinței. Mulți români le poartă numele
Societate
Calendar ortodox 22 decembrie 2025. Doi mari sfinți pomeniți înainte de Crăciun, apărători ai credinței. Mulți români le poartă numele
Scandalul din Justiție, tranșat de Nicușor Dan: „Voi iniția un referendum în interiorul justiției. Dacă magistrații, în majoritatea lor, spun că CSM reprezintă interesul breslei, nu publicului, atunci VA PLECA de urgență”
Justitie
Scandalul din Justiție, tranșat de Nicușor Dan: „Voi iniția un referendum în interiorul justiției. Dacă magistrații, în majoritatea lor, spun că CSM reprezintă interesul breslei, nu publicului, atunci VA PLECA de urgență”
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Mama Mihaelei Rădulescu s-a stins din viață! Vedeta a revenit de urgență în România
Fanatik.ro
Antrenoarea de tenis care predă lecții în pantofi cu toc a generat mari controverse. Imaginile cu ea au devenit virale pe internet
Capital.ro
Am pierdut-o pe cea mai mare actriță a României. Nimeni nu o va putea înlocui. A fost unică!
Playtech.ro
Cine plăteşte pentru repararea acoperişului unui bloc: legea nouă din 2025
Adevarul
Putin s-a adresat națiunii având în spate o hartă uriașă a Rusiei. Cum stau lucrurile în realitate pe câmpul de luptă din Ucraina, potrivit analiștilor
wowbiz.ro
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Mălina, tânăra de 27 de ani care și-a găsit sfârșitul după ce ar fi căzut de la etajul 7 al unui bloc din Oradea. Era jurnalistă și pasionată de fotografie
iamsport.ro
Bölöni l-a numit ”cel mai bun din Europa” pe fotbalistul Generației de Aur: ”Peste Beckenbauer! Era elegant și eficace”
MediaFlux
Nicușor Dan anunță un referendum care zdruncină totul. Ce vrea președintele
stirilekanald.ro
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
DOLIU! A MURIT! PEPE „drum bun printre stele”… vestea a venit ca un trăznet