Lucrurile pe care trebuie să le faci înainte să rămâi gravidă

1. Urca-te pe cantar

Daca esti subponderala s-ar putea sa ai probleme cu ovulatia. Daca esti supraponderala, ar fi bine sa mai slabesti putin. Kilogramele in plus iti vor ingreuna sarcina si iti vor creste riscul de a avea tensiune arteriala mare sau de a face diabet pe parcursul sarcinii.

Citeşte şi Cele mai ridicole mituri de gravidă… desfiinţate

2. Renunta la tigari si la alcool

Alte articole

Primele imagini cu Roxana Dobre, gravidă pentru a patra oară. Florin Salam: „Nu am fost niciodată mai bine” FOTO

Ce amendă poți primi dacă nu îi acorzi prioritate unei gravide care stă la coadă. Legea prevede sancțiuni drastice și pentru persoanele fizice, și pentru operatorii economici

Fumatul si alcoolul in timpul sarcinii sunt cei mai mari dusmani ai bebelusului. Ambele vicii pot afecta bebelsul, de la probleme cu dezvoltarea inimii, pana la dezvoltarea creierului. Chiar si taticii ar trebui sa renunte la alcool si la fumat, intrucat ii scad calitatea spermei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.